侧身跑教案说课讲解.doc

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1、《侧身跑》课时计划授课内容篮球-侧身跑授课班级七年级（1）班授课时间2016年3月22日学习阶段水平四班级人数52人授课教师李俊鹏教学内容1、侧身跑（新授）2、蹲踞式跳远（第4次课）教学目标认知目标：让学生了解侧身跑在篮球运动中的重要地位及动作方法技能目标：使得90%的学生能掌握侧身跑动作情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。重难点重点：侧身跑-脚尖向前，上体转向有球方向难点：侧身跑-观察场上情况教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷时间次数强度收心准

2、备（8分钟）一、课堂常规二、热身跑1.进行外口螺旋跑2.摸高练习三、韵律徒手操1伸展运动2扩胸运动3跳跃运动4正压腿5侧压腿6活动手腕脚踝7体前屈1、师生问好，宣布上课。2、讲解本节课教学内容，目标明确。3、带领学生进行外口螺旋跑4、指挥学生进行摸高练习，让学生体会单脚起跳动作5、指导并监督学生做徒手操，及时给予纠正。1、体育委员整队，检查人数并报告人数，向老师问好。2、认真听老师宣布教学内容。3、进行螺旋跑4、按自己的能力进行摸高，体会单脚起跳动作5、集体喊口令做热身操，体委领做组织（四列横队）：××

3、××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：师生问好时声音洪亮，精神饱满，集合速度要快、静、齐。组织：一路纵队要求：摸高时，注意前后距离组织（四列横队）：××××××××××××××××оооооооооооооооо×要求：认真做徒手操，教师认真监督并及时给予指正。264x8拍小中学一、复习基本移动步伐侧滑步、后侧步、攻击步二、侧身跑1、游戏-穿越火线游戏方法： 画一个边长14米，端线长12.5米的长方形，然后再在两条边线之间画一条1米讲解练习要求1、教师讲解游戏方法及规则。

4、并提出思考如何即躲避排球，又快速通过的？2、示范并组织学生进行游戏。3、游戏进行中1、认真听教师的讲解游戏方法、规则和问题。2、认真观看教师示范及积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋组织（四列横队）：××××××××××××××××оооооооооооооооо组织：ооооооо1M宽边线14米оооооооооо210小中习巩固宽的跑道。将学生分成人数相等的两个队，一队为攻队，一队为守队，守队队员拿3个软式排球，均匀地散开站在两条边线之外“狙击”，攻队队员成纵队站在一条端线之后。 教师发令后，攻员

5、一次从跑道中冲过去，并尽量避免被球击中，守队队员则准确快速地用软式排球打击通过者身体的部位。如被球击中，则应自动站在边线外。攻队一次冲过“火线”之后，两队交换，又由另一队一次冲过“火线”，被击中少的队为胜。败队做俯卧撑男生5个、女生3个。2、侧身跑动作方法：跑动时，头部和上体转向侧面或者有球的一侧，两脚尖和膝关节要向移动方向时刻提醒学生注意安全。游戏规则： 1、攻队队员通过“火线”时，要在跑道内，不能跑出跑道之外。 2、守队只能用球打击攻队队员四肢、躯干部位，如击中头部，除击中无效之外，还要将掷球者罚出

6、游戏。 3、守队队员不能进入边线以内去打击攻队队员，如果球掉在两条边线之内，可以进入边线内去捡球，但捡球后，要传出边线之外才能继续打击。4、守方不能将球聚集到一起，进行攻击1、重复提出问题刚才的游戏大家如何及躲避排球，又快速突破的呢？2、引出侧身跑的概念和动作要点3.安排练习，口头提醒动作要领全班跑成一个圆圈，里面站4个学生随时随机给跑动的人传球，接球人员将球再传回去，若没接住球，将受到一定惩罚43、攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。3、游戏时，做到不能投击对方的头部，

7、以防意外事故的发生。4、游戏时注意安全。1、学生积极思考讨论问题说出自己的观点。2、学生认真听讲并观看示范动作，结合之前游戏过程出现的动作，理解概念。3、学生认真练习。学生在练习时，注意动作是否正确。Δ要求：1、游戏时注意安全。组织：××××××××××××××××Δоооооооооооооооо要求：认真听讲，积极思考问题，参与问题的探讨。组织组织7顺时针、逆时针各2圈中放松身心1、集合整队，放松。2、评价本节课情况。3、师生再见。4、回收器材。、学生练习时，及时对学生错误动作进行纠正。1、教师带领

8、学生做放松活动。2、同学生一起评价本节课的情况。3、宣布下课，师生再见。1、认真跟教师做放松活动。2、同教师一起评价本节课的情况。3、与教师再见。4、值日生归还器材。组织（四列横队）：××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ要求：学生积极参加本节课的评价。4小场地、器材密度强度预计预计心率曲线图篮球场地1块、跳远场地、排球3个、篮球4个预计练习密度：70%练习强度：中等强度预计平均心率：140次/分左右心率1601