高中体育课教案高一2.doc

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1、课教案执教老师：年级：高一年级班学生人数：人第2课时学习目标1.认知目标：了解队列队形的构成，了解徒手操学习的意义，认识到徒手操的健身、健心作用。2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握队列队形的变化和徒手操，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。学习内容1.复习原地队列队形的练习；2.复习齐步走

2、；3.学习跑步走。重点难点重点：指挥口令的正确性，动作示范的标准性。；难点：队列队形操练的一致性。教学流程准备活动→集体复习动作→学习行进间转法→学习跑步走→分组练习→放松练习课的结构学习内容组织教法与教育措施运动量教师活动学生活动组织与队形时间次数强度准备部分6分钟1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。2.师生问候！3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。4.准备活动：1）绕场慢跑热身2）徒手操（5节4×8拍）①伸展运动②体转运动③体侧运动④腹背运动⑤跳跃运动1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生

3、活动。2.教师统一口令领做准备活动。1.体育委员集合整队，报告人数。2.做到快、齐、静3.听教师讲解。4.做准备活动充分。组织：成六列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△1514×8小基本部分一、复习原地队列队形练习1.向右（左）转2.向后转二、复习齐步走三、行进间转法（1）、向右（左）转走口令：向右（左）转——1.讲解动作要点。2.口令指挥学生练习。3.分组进行练习，每一横排为一个单位练习。1.认真听讲，掌握要领。2.听从指挥，认真分别模仿5—6次。3.小组练习，其他同学相

4、互监督。多次中基本部分29分钟走！动令落在右（左）脚上要领：左（右）脚向前半步，脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，同时出右（左）脚，向新的方向行进。（2）、向后转走口令：向后转——走要领：听到动令后，左脚向前迈出半步，脚尖向右约45度，以前脚掌为轴，从右向后转180度，岀左脚向新的方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。四、跑步走口令：跑步——走要领：听到预令时，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令时，上体稍微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出一步，前脚掌着地，体重

5、前移，右脚照此方法进行。两臂自然摆动，行进速度每分钟170-180步。4.教师巡回指导。纠正学生错误动作。4.在教师的指导下将动作做到位。组织：成体操队形散开××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2333多次30次中到大大结束部分5分钟1.放松活动抖动手脚2.总结课堂3.布置课后练习4.宣布下课1.师生一起做放松动作。2.教师进行小结。3.宣布下课。1.抖动手脚，全身放松。2.体育委员收拾器材。3.师生再见。组织：成六列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○

6、○○○△2311小场地器材安排田径场预计强度与密度心率120—140次/分钟；练习密度45—55%教学后记