青少年家庭教育.doc

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1、青少年家庭教育讲座我们常说，家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子最早的教师，讲的就是家庭教育的职责。《三字经》里讲，“养不教，父之过”，强调的就是为人父母的教育责任。什么是家庭教育？具体内容？家庭教育，从广义上讲是家庭成员间的相互教育，从狭义上讲就是在家庭生活中父母对未成年子女进行的教育活动。家庭教育的主要任务是对孩子进行养成教育，而不是进行文化知识教育。文化知识教育主要是学校教育教学的主要任务，是教师的强项。养成教育是家长可以达到的教育目标，即家长要着眼于孩子的健康人格培养，促进他们成为一个正真的能够独立生活

2、的人，使他们在这个过程中尽量少走弯路，尽量降低成长的代价。这个教育的过程说简单了实际上就是培养他们良好习惯的过程，孩子的习惯养成了，他们就可以自我约束，自己发展。培养孩子哪些好的习惯呢？主要是道德习惯、生活习惯和学习习惯，这三大习惯的养成集中起来就可以促进孩子的健康人格形成。如何对孩子进行养成教育呢？首先，要了解孩子的心理特点。青少年时期是孩子个性发育的一个转折阶段，他们正在告别童年，开始一个崭新的成长和变化时期，身体正急剧的发育，心灵在不断丰富，情绪在激烈波动是青少年的特点。他们正在竭力摆脱童年时期的幼稚状态

3、，向成人过渡，希望家长把他们当大人看待。但是，他们还不具备成年人的心智水平，因此，心理上处于一种非常不稳定、不平衡的状态中，常常出现心理矛盾和心理冲突，被心理学家称为“心理断乳期”、“风暴期”、“动荡期”，实质就是心理问题的高发期。（一）智力发展显著青少年由于大脑机能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增多，其认知能力获得长足发展。其思维的独立性、批判性、创造性有显著提高，青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争辩。（二）自我意识增强自我意识是认识的一种特殊形式，是个体对

4、自我的认识，或者说是对自我及周围人的关系的认识。个体进入青少年时期，随着对外界认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言行。但在相当长的一段时间内，他们的自我意识还不稳定，有时对自己评价过高，但耐挫性不高，遇到问题，又会走入另一极端，怯懦自卑，灰心丧气，甚至自暴自弃，但对于周围人给予的评价非常敏感和关注。如何建立起对自己的正确认识，变得自信而强大，是青少年时期常遇到的心理问题。（三）性意识的觉醒和发展青少年时期第二性征的出现，意味着性机

5、能的逐渐成熟，这一变化反映在心理上会引起性意识的觉醒。性意识的觉醒，是青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的青少年对自己的性特征变化感到害羞和不安，对异性的变化表示好奇和关注等。（四）闭锁性与强烈交往的需要青少年自尊心强，思想情感不轻易向他人吐露，如果长辈不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性，这种闭锁性导致他们与父母、师长及交往熟悉的人之间产生距离，由于缺乏倾诉，产生一种孤独感，但内心又渴望交往。（五）独立性与依赖性的矛盾一方面青少年强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束

6、，在思想言行各方面都表现出极大地独立性，表现心理的“断乳”，然而另一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性，因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂环境时，往往缺乏信心，难做决断。同时，在经济上大多还靠父母，对家庭的依赖作为一种惯性影响依然存在，青少年要摆脱这种影响并非易事。其次，帮助孩子养成良好的生活习惯。1.培养孩子良好的睡眠习惯。良好的睡眠不仅有利于孩子的身体健康，而且有利于增进他们的记忆力，更有利于他们学习、思维及保持良好的情绪。专家指出，青少年的标准睡眠时间是8-9个小时。长期睡眠不足会影响人

7、体的一些重要器官的自我调理，造成器官慢性损伤、免疫力下降、营养物质大量消耗等。好的睡眠习惯就是早睡早起，上床就能入睡等，家长应教育孩子克服不良睡眠习惯如熬夜、睡前看带刺激性的影视剧等。1.培养孩子健康的饮食习惯。目前，青少年普遍存在许多不良的饮食习惯，如边看电视边吃饭，过多嚼食口香糖或润喉片，过分偏食肉类或蔬菜，把零食当正餐，用饮料代替饮水，过多吃烧烤或油炸食品等。因此，父母要教育子女养成良好的饮食习惯，即饮食要规律，三餐定时定量，吃饭细嚼慢咽，主副食搭配合理，尽量多吃一些蔬菜，要吃好早餐，保证每天充足饮水，忌

8、暴饮暴食、忌食垃圾食品等。同时，注意防止孩子吸烟、饮酒。2.培养孩子良好的卫生习惯。良好的卫生习惯是身体健康的必要条件。家长应让孩子养成早晚刷牙，饭后漱口，外出回家、吃东西前、饭前、便后洗手，睡前洗脚的习惯等。注意让孩子改掉一些不好的卫生习惯，如随地吐痰、乱扔垃圾等，还要提醒孩子注意用眼卫生，做好眼保健操，视力不良要及时配镜。第三、指导孩子学会学习。即帮助孩子进行自主学习，养成良好的学