自律能力问卷表.doc

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1、学生自律能力测试表说明每个人都是离不开自律能力的，尤其是中学生，如果缺乏自律能力，就不能抵御种种诱惑,就会染上不良习惯,甚至违法违纪。本测试为这一行为提供依据。测试题下面是20道测试题，符合你的情况则回答“是”，反之回答“否”。1.当你因为娱乐耽误了计划好的学习任务，你会不会后悔？2.当被人要求做一件事情，并且你知道这件事情有很大的难度时，你是否会认为这是一项有趣的挑战？3.如果某本书应当在当月5日完成，但你知道即使6日完成也没有人批评你，你会在5日完成吗？4.你能仔细地制定学习计划吗？5.你通常能准时写成作业吗？6.你是否善于记学

2、习笔记？7.如果你需要用某一学习用品，你能否自己在一两分钟内找到它？8.如果你需要赶一项学习任务，你能否一连数天都每天学习12小时以上？9.你是否经常主动做阅读一些课外书籍？10.你在假期能长时间自动自发地学习吗？11.你是否在没有人要求下，为自己设定工作目标及完成截止日期？12.你是否经常计划如何使用你的时间？13.你今天是否做了时间支配计划？14.如果某件事你不乐意做，但有同学要求你做，你会拒绝吗？15.你总是能专注地学心，而不会受外界干扰吗？16.如果某项工作很重要，即使没有人强迫你，你也会自发地做好它吗？17.作业没有写成，

3、老师家长也不用过问,而这天晚上恰又有你非常喜爱的球赛，你会选择做作业吗？18.碰上棘手的难题时，你总是首先想办法自己解决吗？19.你需要一些资料却无法得到，你会立即找人提供帮助吗？20.你不存在多次决心做某件事却最终因为主观原因没有做成的情形，对吗？评价回答“是”得1分，回答“否”得0分。得分15~20分者，自律能力强；得分10~14分者，自律能力一般；得分5~9分，自律能力较差；得分在5分以下，自律能力就太差了。