大庆市兰德学校《塑造阳光教师》.doc

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1、大庆市教育科学“十二五”规划小课题关于儿童画色彩心理的研究《塑造阳光教师》大庆兰德学校鞠密才 塑造阳光教师———大庆市兰德学校鞠密才弘扬文化传统、维护和谐的社会环境塑造阳光型教师，打造特色的校园文化是我校秉承多年的宗旨。  阳光健康的教师标准应遵循：热爱教育事业，胜任教学工作；积极乐观的人生态度；健全的人格，良好的个性特点；较强的适应能力和活动能力；有和谐的人际关系。对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作；有和谐的人际关系；能正确了解自我，体验自我和控制自我，具有高度的自我效能感；具有教育的独创性；）在教育活动和日常生活中都能重视感受情绪并恰如其分地控制

2、情绪。唐绍文认为教师的心理健康标准应为：健康的人格；良好的师德；稳定的情绪；自我意识良好；坚强的品质；正确的人生观和价值观。 中小学教师认为教师的心理健康的特征体现道德品质，人际关系，责任感，自我效能和情绪，创造性，工作态度和素质方面。这一结果与一些学者的观点有较大的一致性，道德品质是人们共同生活以及行为的准则和规范在人身上的体现，具有较强的社会性，严格上讲不能够反映一个教师的心理健康水平。一些教师在心理健康观上对道德品质的过分重视会促使他们过分拘泥在一些道德品质上的培养与提高，从而忽视了对教师心理健康真正重要的方面。目前教师尤其是年龄较长的教师的心理健康观

3、比较陈旧，未能较好地体现时代特点和社会的需要。这从一定程度上会影响教师心理健康的全面发展。因此，更新教师的心理健康观，培养教师全面科学的心理健康意识，促进教师心理全面健康发展是当前教师心理健康工作中一个亟待解决的问题。据科学研究：个人的健康和寿命63%取决于自己（个人生活方式），按这个比例，如果一个人无先天性遗传疾病，那么绝大部分的因素就完全在于自己了。因此大家要树立一个这样的观念：最好的医生就是你自己，掌握健康养生的主动权，实现健康的自我管理。主动获取有利于健康的知识，摒弃不利于健康的生活方式和行为，树立健康第一的观念。只有健康的体魄才能为我国的教育事业做

4、出贡献。健康的人生就是成功的人生！理想的身心健康状态应达到以下几点：热爱生活，善于享受生命 ，每个人的一生都不会很顺利，在顺境中热爱生活并不难，在逆境中热爱生活却不易，这需要达到较高的认识水平和修养境界。真正热他不爱生活的人，深知他所生活的环境存在着许多缺陷和不如意，但会因此而怨天尤人，他拥有一双发现美的眼睛，乐于通过自己的努力去改变他所能改变的东西，去适应他无能为力的东西。他不仅热爱轰轰烈烈的生活，也热爱平凡普通的生活；当他作为售货员站在柜台前，千百次地用同一套言词为顾客介绍某一个产品的时候，当他作为小学一年级的教师，年复一年地教孩子们学“听、说、读、写、

5、加、减、乘、除”的时候，当他在家里每天都得完成一日三餐的时候对这些他眼前必须做的事情，他不会感受到单调乏味，反而会感到有无尽的乐趣，甚至还会发现其中具有某种崇高的意义。胸怀宽阔，不为小事烦恼 因为站得比较高，看得比较远，更容易从宏观上、本质上认识生活、把握生活，所以具有宽阔的胸怀，对人对事都很宽容。这种宽容是一种自然流露，而不是勉强或违心的表现。他不苛求于事，也不苛求于人，只争取尽可能的好，决不去追求十全十美。升学考试失败也好，失恋也好，顶头上司不欣赏自己也好，有人在背后造谣或拆台也好都不会使他陷入烦恼不能自拔。 欲望适度，不为名利所累别人有的各种欲望他也有

6、，只是他的欲望是适度的，他不会让任何一种欲望无限地膨胀，像一匹脱缰的野马；他不排斥物质生活，但更注重精神生活；他不排斥名利，但他从不把名利看得太重，始终是名利的主人而不是名利的奴隶；他也需要赚钱来解决自己的生活需要，对合理的劳动所得他不会嫌太多，但当物质生活需要得到基本满足之后，他就不会把积累个人财富作为头等大事而绞尽脑汁了，他更关心的则是怎样才能使生命更有价值，怎样才能使人生更有意义。充满自信，善于发挥主观能动性他既清楚自己的长处，也清楚自己的短处；他深知自己不是无所不能的，人是社会人，生活在由个体组成的联合群体中。社会适应良好是现代人社会生存的基础。如果

7、个体不被群体接纳、个体与社会隔绝或是对抗，不仅是个体的不幸，甚至可能遭致毁灭，同时也会破坏社会的安定并给社会带来灾难。社会适应是世纪健康概念中不可或缺的成分。健康的人与社会确实保持密切联系，发展着稳定而确切的人际交流交往，拥有和谐的人际关系，宽容大度，却又不人云亦云、随波逐流，而是努力适应社会，改造社会。充满自信的人，他相信自己有巨大的潜能，同时也知道如何发掘和利用自己的潜能，来创造尽可能大的人生价值；他也会遇到挫折和失败，甚至有可能屡遭严重的挫折和失败，但他不会因感到一败涂地而从此一蹶不振，他可能会调整前进的方向，但只要他还活着，就永远也不会从根本上认输。

8、情绪波幅不大，心境良好他和所有的人一样，喜怒哀乐忧恐