《善于调控情绪》表格式教学设计.doc

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1、课题：善于调控情绪授课时间班级授课人课程标准本课依据的课程标准是“成长中的我”中“认识自我”部分：理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。教材分析初中阶段是个人身心发展的关键阶段。在新的阶段，启发、引导学生正确认识身心变化特点，学会调控情绪，培养和保持乐观的心态，这对于学生的健康成长和健全人格的形成具有重要意义。本框题在上节课的基础上指导学生正确认识情绪的作用，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，保持健康的心态。学情分析初中学生正处于充满了“心理冲突”的青少年期，他们的情绪表现的很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极

2、性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。目标设计知识与技能：1、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。2、知道情绪调控的一些有效方法。过程与方法：本节教学目标的完成过程是设疑导入—自主感悟—共同探讨—分析归纳—学以致用，教学时力求组织完成“激趣—探知—训练—归纳—扩展”的五步操作程序。情感、态度与价值观：1、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。2、关心和尊重他人，体会“己所不欲勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。教学重点掌握

3、一些调节情绪的具体方法教学难点喜怒哀乐，不忘关心他人教学方法教师讲解、小组合作探究,讨论等课件自制PPT多媒体教学课件教学过程设计意图引入5【导入新课】：设置问题导入。在每个人身上，都存在着一种神奇的东西，它可以使你精神振奋，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振。猜猜它是什么？同学们齐声回答：情绪【教师导课】对，是情绪。它会影响我们的生活，但是是不是我们就是它的奴隶，任他支配呢？今天我们就一起来探讨一番。通过设疑，让学生在回答问题的过程中回忆上节课学习的内容，并引出新课，承上启下师生活动30善于调控情绪【教师】我们一起先来看一个小故事。请一为同学有感情的朗读课本65页相关链接“老母忧子”的

4、故事【教师】这个故事给你什么启示呢？【生】思考并回答，教师适当引导。【过渡】好，不错，这个故事告诉我们大家我们的情绪是可以改变的。一、情绪是调适的老奶奶由忧转喜说明情绪是可以调适的，那么你觉得她的情绪发生转变的原因是什么呢？【生】老奶奶态度发生了转变。【教师】对，正是因为老奶奶态度发生了改变，所以她才转忧为喜，这就说明我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。生活态度乐观，情绪就积极健康，所以我们应该用理智控制情绪。那有的同学就说了，理智控制有些困难呀，我为什么要下这个功夫呢？随他去吧，可以吗？对，当然不可以，我们一起来看看这个案例（多媒体展示）案例：徐力杀母事件。这是一个令人难以置信的悲

5、剧。2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟残忍地用榔头把母亲活活打死！这天下午1时许，徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说：通过“老母忧子”的故事让学生体会到情绪是可以调节的，所以应该要有乐观积极的生活态度。“马上要期末考试了，你要考全班前十名。”徐力说：“很难考的，这不太可能。”母亲说：“那还看电视，还不用功点！……”母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学去了。突然，在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个榔头！他的血开始沸腾，他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底

6、地失去了理智。他把榔头放在自己的书包里，然后走到他母亲的房间，拿出榔头，朝母亲的后脑勺猛然打去，一下、二下、三下……母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声……到最后倒在床上，没了声息。4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年，后改判12年。结合徐力案件和你自己的生活经历，你能否分析出青少年的情绪有何特点？学生思考，教师引导【教师】初中生情绪丰富而强烈，起伏变化很大，不稳定，而且很容易冲动，不能使我们专心做事。这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以我们应该调节自己的情绪二、排解不良情绪【教师】

7、青少年时期是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷的生活的同时，也经历着丰富的情绪变化，就像刚才案例中的徐力，情绪变化很快，由平静转为激情杀人不过一场谈话的时间，所以我们更应该寻找方法去调节。期中考试刚结束，不知道大家考的怎么样呢？【生】齐声回答。（肯定有好有坏）【教师】那考得不太满意的同学你们开心吗？如果不开心你们是怎么调节情绪的呢？接下来我们集思广益，找找方法。给大家十分钟时间，按照合作学习小组分成六组，一起说说