浅谈教师在体育课准备活动中的主导作用.pdf

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1、缘仑目地浅谈教师在体育课准备活动中的主导作用文／4冠林在思想认识方面，学生不重视体育课准备活动的根源在【摘要】本文采用文献资料法、访谈法，详细论述了准体育教师。备活动的重要作用、主要内容及存在的问题，在分析准备活四、如何更好的发挥教师在准备活动中的主导作用动不受重视、易被忽视的基础上，进一步阐述了教师在此过(一)教师在准备活动教学内容的编排设计上要遵循以程中的主导作用，并就如何更好的发挥教师的这种主导作下原则用，从准备活动的内容选择和安排等方面提出相关建议。1．针对性原则【关键词】教师；体育课；准备活动；主导作用所谓针对性原则是根据课的内容进行的，有目的、有针对性的选择准备

2、活动。教师在选择准备活动内容时要合理安排准备活动各部分的时间，使一般陛准备活动与专门性准备一、体育课准备活动概述活动相结合，不仅增强准备活动的针对性，加强了准备活动(一)准备活动的目的与作用与课的基本部分之间的衔接，而且有效地减少了上课过程中准备活动是体育课的起始部分，是为了完成体育课教学运动损伤的发生。的基本内容而让学生做好生理和心理上的准备，使学生身体2．兴趣性原则各部分的机能有正常状态过渡到运动状态的过程和方法。所谓兴趣性原则就是利用课的内容激发学生兴趣，调动(二)准备活动的主要内容学生学习积极性，达到热身目的。准备活动分为一般性准备活动和专门性准备活动两大3．创新性

3、原则类。一般f生准备活动是指符合人体运动规律的，最基本的身传统的体育课一般采取跑步、徒手操、队列队形等的练体练习方法，主要有走、跑、跳、徒手操等形式；专门性准备活习来进行，这些陈旧的方法和内容已经很难适应当代学生的动是指按照运动项目的特点所采用的专门的、有针对性的身身心需求，很难调动学生的进行运动的热情，因而，体育教师体练习。主要有诱导、启发、辅助、模仿、分解等方法。要紧紧抓住学生们的特点，在原有教学内容基础上，创编出(三)准备活动的运动强度和时间安排更多、更新颖的教学内容来激发学生们的学习兴趣。运动负荷安排：准备活动的运动负荷是否适宜，可根据(二)教师在准备活动组织安排上

4、要充分考虑以下几个学生和教师的主观感觉和教师的观察进行分析，通过测量学方面：生的脉搏，更能客观的反映运动负荷的大小。一般在准备活1．根据学生状况和气候条件安排准备活动的时间和强动时，以学生的平均心率在120次份，最高心率为150次／度分，持续2—3分钟为宜。教师在安排准备活动时，要充分考虑学生的个体差异。(四)体育课中准备活动存在问题因为参加体育课的学生从学历上分为小学、中学和大学；从在实际的体育教学过程中，准备活动容易被广大体育教专业角度上分为普通学生和体育专业学生；从性别上有男生师和学生们忽视。他们在思想上自觉不自觉地认为体育课的和女生之分。对于这些不同的情况，准备活动

5、的安排也要有基本部分重要，准备活动可有可无。所区别。二、分析体育课中准备活动易被忽视的原因2．根据学生人数和场地器材的情况安排准备活动的内(一)学生方面的原因容首先，因为学生们思想上不够重视，理所应当的认为准体育教师应充分利用场地器材组织安排准备活动。当场备活动就是散漫的自由活动，不需要认真的进行；其次，由于地器材充足、学生人数适宜时，准备活动的内容和形式可以准备活动的形式内容过于单调枯燥，学生们缺乏对准备活动多种多样，发挥场地器材的优势，安排趣味性、活动性、竞争的积极性；再次，准备活动的运动时间和负荷不适宜，小负性强的内容，如球操、球类游戏、器械活动等；当场地器材有荷、短

6、时间的准备活动往往使学生们感到在完成过程中轻而限、学生人数较多时，准备活动可采用集中指导或分散进行易举，不仅对身体起不到太大的作用，而且极易被学生忽视，为主的内容，如徒手游戏、柔韧与协调性练习等，这些练习简而大负荷、长时间的准备活动又会令学生们在完成过程中感便易行，不受场地器材或人数的限制。到十分吃力和困难，身体和心理都会承受较大的压力，从而3．其他方面导致在热身的过程中“偷懒”最后放弃，有时还因为不适宜的首先，教师要从理论上讲解准备活动的重要性，使学生运动负荷，导致运动损伤的发生，容易使学生们产生畏惧的充分认识做好准备活动的意义和作用。教师需要讲解准备活心理。动的主要作用

7、归纳起来主要有以下几点：提高肌肉温度，克(二)教师方面的原因服肌肉组织的粘滞性，预防运动损伤的发生；提高内脏器官首先，体育教师对准备活动重要性的理解不够，思想方的机能水平，以适应身体运动的需要，减轻开始运动时由于面就不重视体育课准备活动部分，认为上体育课就是把课的内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉；调节心理状态，提基本内容教授给学生，在准备活动中，很多体育教师不进行高神经系统的兴旮陆，是体育锻炼达到事半功倍的效果。指导，上课就让学生自由活动，然后就集合直接开始教学活五、结语动；其次，在很多体育教师的教学实践中，准备