职业规划案例样本.pdf

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1、附件6武汉理工大学第十届大学生职业规划设计大赛优秀作品姓名：XXX学院：专业：年龄：性别：住址：xx：电邮：：卷首语（4）一、自我认知篇——我是怎样的人（一）自我评价——我的外在表现1、个人部分（6）2、学校部分（6）3、家庭部分（8）（二）自我剖析——我的内在演绎1、我的人格特质——16PF卡特尔多项人格因素测评（9）2、自我综合评价——橱窗分析法（15）（三）他人评价——360度评估分析（16）（四）职业生涯测评分析1、职业兴趣（17）2、职业气质（20）3、职业性格（21）4、职业价值观（25）5、职业能力（26）

2、（五）个人SW分析（31）（六）职业倾向综合分析（32）二、职业认知篇——我对目标职业的了解（一）外部环境1、国内教育环境综合分析（36）2、学习环境分析（36）3、家庭环境分析（37）4、大学生就业形势（37）（二）目标职业环境1、EAP简介（39）2、EAP的应用现状（41）3、EAP的内容、特点与功能（44）4、中国本土EAP存在的问题（47）（三）目标职业需求1、EAP团队培训师职责（50）2、岗位要求（50）3、EAP的岗位体系（51）（四）我的职业OT分析（52）三、职业决策篇——我的职业定位（一）确定职业目

3、标准则（54）（二）职业目标路线（55）（三）职业目标匹配1、基于自我认知（56）2、基于职业测评（59）3、基于职业需求（61）（四）职业目标确定（63）四、职业生涯规划——我如何实现职业目标（一）职业总规划（66）（二）短期目标计划与路径（67）（三）中期目标计划与路径（68）（四）长期目标计划与路径（69）五、自我监控篇——我如何调整职业规划（一）职业规划评估内容（71）（二）评估的时间（71）（三）职业规划评估的程序（71）（四）职业规划调整的原则（72）（五）职业生涯评估表（72）（六）缩小差距的方式（74）六

4、、风险应对篇——我如何应对风险（一）风险应对方案（76）（二）职业备选方案（78）结束语（79）卷首语我初次对哲学产生兴趣，是基于这样一句话：“认识你自己”。这是古希腊哲学家苏格拉底的名言，当初被用来批判各种现行的宗教、哲学思想不顾人类自身的事实，但我认为这句话更是指我们每个人都需要认识真正的自己，认识自己的身体、精神、意志、情绪等一切与“自我”相关的命题。因为只有正确认识自己以后，才能正确认识世界，进而正确认识自己与世界的关系，从而在这方世界中安身立命。历来我都十分重视构建我的自我认知体系，这对我的职业生涯规划大有助益

5、。正是基于对进一步加深自我认知的目的，我参与了本次职业生涯规划比赛活动，希望借由此次机会，在不断地探索自我世界和职业世界的过程中，真正找到以后的职业方向！我将本作品命名为《破壳而出》正是出于对不断发现真正自己的敬畏和惊喜！所谓“破壳而出！勇敢成长！不恋过去！不惧将来！”是也！接下来，就由我的自我认知开始我的职业生涯规划之旅吧！一、自我认知篇——我是怎样的人（一）自我评价——我的外在表现1、个人部分姓名XXX性别男出生XXXX民族汉年月年级研二专业科学技术哲学健康良好学院政治与行政学院状况本科武汉理工大学政治与行政学院20

6、09级社会工院校作运动类：健身、跑步兴趣休闲类：看书、品茶、看电影、听音乐爱好专业类：心理学、玄学价值我渴望拥有自我实现的空间，渴望能够将我所学运用到提高人类福祉上追求去，渴望看到因为我的努力而让自己更幸福，让他人更幸福，让社会更美好！我高三的时候曾订下我的人生理想：“环球世界；帮助迷茫的人”。这个理理想想至今依然是我的追求方向，只是我已经有能力将它们更加清晰化。现在我的追求理想是，在不断提升自我的过程中，一方面更加澄清自己的内心，另一方面也获得使我享受生活的财富保障。个性沉稳温和，语言不多但却幽默风趣；真诚热情，不善言

7、辞喜好行动说话。特征我逻辑性强，善于分析。能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划，乐于树立自己的标准并通过践行来促使他人认同。我看重智力和自我能力，讨厌低效率。我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和评价效率低的程序并希望找到合适的途径修正它们。我个性沉稳温和，更喜欢用“温水煮青蛙”的方式来改变我认为不合适的事物。2、学校部分本科本科期间，我为自己定下的目标是广泛地积累感性认识的材料，来认识我实践身处的世界、社会到底是什么样的，因此我经历了丰富多彩的大学生活。经历具体实践经历如下。2009.10—

8、—2011.5任班级团支书，多次带领班级获得院级荣誉；2010.6——2010.7作为班级团支书主持、策划、组织武汉理工大学与江岸区四唯街塘新社区的“促进民族团结，共创‘两型’社区”活动；2010.9——2010.11参与第六次人口普查，任武汉市青山区钢都花园127社区普查指导员；2011.5——2013.5担任班长