《积极锻炼-增强体质》21班主题班会主持稿.doc

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1、《积极锻炼，增强体质》21班主题班会班会时间：11月16日班主任胡老师讲话：同学们：运动正在向我们走来，这是提倡学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——《积极锻炼，增强体质》主题班会活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人韩璨如、韩璨衣。《积极锻炼，增强体质》主持稿韩璨如：我们祖国是一个有着悠久历史、灿

2、烂文明的大国。韩璨衣：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。韩璨如：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。韩璨衣：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。韩璨如：不知不觉中，我们长大了。看看运动场上同学们跑步的身影，看看篮球场上同学们矫健的身姿，看看足球场上同学们挥汗如雨的激情，看看教室里同学们优美的舞姿，他们都在锻炼中健康成长！韩璨衣：在锻炼中，我们收获快乐，在锻炼中，我们健康成长。现在，21班《积极锻炼，增强体质》主题班会，现在开始！合：体育运动就在我们的身边。21班主题班会——《积极锻炼，增强体质》，现在开始！活动一故事分享韩璨如：请听（）同学给我们讲《毛主

3、席畅游长江》的故事。XX同学：内容：《毛主席畅游长江的故事》n毛主席爱好非常广泛，不过他最为人熟知的，莫过于“一文一武”。文，就是看书，毛主席爱看书是出了名的，直到去世前，他都在读书。武，就是游泳。据毛主席自己说，他七八岁时就学会了游泳。n毛主席一九五六年在武汉第一次畅游长江时还有一段小故事呢！故事情节是这样的：n1956年夏天，毛主席在广州视察，他在珠江乘坐小船时中途跳下游了一会儿泳，感觉不过瘾，便突发奇想，想去武汉游长江。但是这一想法马上遭到了身边工作人员的反对，大家反复劝说毛主席不能冒这个险。n毛主席有点生气地说：“你们不让我游泳，无非就是怕我死在这个地方，你们怎么知道我

4、会淹死？”由于毛主席一再坚持，大家只好先派人去打探水流的情况，回来报告说没有问题，这才让毛主席去武汉下水。n毛主席游完后，还生气着呢，对大家说：“有什么危险？是你不懂水性。游泳都不会的人，还能指挥军队打仗吗？”n毛主席还说：“长江，别人都说很大，其实，大，并不可怕，美帝国主义不是很大吗？我们顶了他一下，也没有啥。所以，世界上有些大的东西，其实并不可怕。”n这就是毛主席畅游长江的故事。故事教导我们：除了要锻炼身体、磨砺意志外，更重要的还是敢于挑战的拼搏精神。韩璨衣：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅力。韩璨如：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是

5、自信。韩璨衣：让我们大家一起来，做一个坚持体育锻炼的人。下面我们开始进行活动二：体育锻炼知识抢答。活动二：体育锻炼知识抢答韩璨如：第一题。请问：每年几月几日是我国的全民健身日？A、6月8日B、8月8日C、10月8日D、11月26日第一题n答案：B说明：为了满足人民群众的体育需求，同时纪念北京奥运会成功举办，国家规定，从2009年起，每年8月8日为我国全民健身日。韩璨衣：第二题n请问：奥运会的起源地是古代的哪个国家？A、中国nB、美国nnC、希腊nD、英国韩璨衣：第二题n答案：C说明：奥林匹克运动会起源于古代的希腊，因为举办地点在奥林匹克而得名。韩璨如：第三题请问：篮球运动员姚明

6、身高是多少？A、2米26nnB、2米45nC、2米36D、2米55韩璨如：第三题答案：A说明：姚明身高2.26米，他是中国最著名的篮球运动员。2002年，他以第一名的成绩被美国职业篮球联盟选中。韩璨衣：第四题n请问：被称为“世界第一运动”的是什么运动？A、乒乓球nB、足球nnC、篮球nD、广场舞答案：Bn说明：足球在全世界的普及最广泛，每年世界各地足球比赛多，观众也多，影响力大。韩璨如：第五题请问：正规乒乓球比赛中，一局比赛的分数是多少？A、15分nB、12分nC、11分nnD、10分答案：Cn说明：国际和国内的正规乒乓球比赛，一局11分，采用5局3胜或者7局4胜制。韩璨衣：第

7、六题n请问：下面哪一个不是羽毛球的技术？A、削（xiao）球nB、挑球nC、扣球nD、吊球第六题n答案：An说明：削（xiao）球是乒乓球的技术。韩璨如：第七题n请问：请至少说出8种适合小学生的运动项目。参考答案：篮球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，跳高，跳远，跳绳，跑步，游泳，踢毽子，跳舞，丢沙包，做体操，转呼啦圈……韩璨衣：第八题n请问：多锻炼有哪些好处？请至少说出三条。参考答案：1、多锻炼可以强身健体，有利于我们生长发育，提高抗病能力；2、多锻炼有助于我们改善体型，控制体重，减少肥胖；3