九峰中学陈善莉培训心得.doc

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1、拨开云雾,曙光在前----培训心得据专家调查和资料显示，目前我国中小学心理障碍患病率为21.6﹪.原国家教委对全国大学生抽样调查研究结果表明:有20.23﹪的人有程度不同的心理健康障碍。由此推算，我国大约二亿大中小在校学生有各类心理健康问题就高达三四千万之多，这简直是令人震惊的数据。另据报道：浙江省心理维护工作者对全省城乡不同类型中小学校2961名大中小学生心理健康状况测查，发现占总数的16.7﹪的学生存在着严重的心理健康问题，其中初中生为13.67﹪，高中生18.7﹪,而大学生高达25.39﹪。这

2、些都可告诉我们:我国青少年心理健康问题的严重性,而且随着年龄的增长呈上升趋势。那么维护和促进学生心理健康是学校教育所要面临的不能回避的现实问题。那么,我们心理辅导老师在目前条件还不成熟的状况下如何维护与促进呢？一堂心理辅导课又能起多大作用呢?仅靠心理辅导老师能维护促进学生的心理健康吗?这是我们每位心理健康辅导老师所疑惑的，也像一团云雾,让我们看不到方向。2014年十月十六号十七号,东湖开发区心理健康维护中心组织了一次心理健康教材教法的培训，两天的培训虽然很短，但让我如沐春风，拨开眼前的云雾，化解了心

3、中困惑，看清了方向，感觉到了曙光，感触颇多。首先,改变了观念,提高了认识。在我的心目中,心理健康辅导课是形同虚设,没有实际意义,对学生身心发展没有多大影响,更何况我们又不是专职心理辅导教师,又不是内行,还不知道如何做才是最有效的,再说单靠辅导教师是不可能维护和促进学生心理健康的。再说许多老师也觉得没有必要上,那课只是引着学生玩玩,放松放松,现在学生学习紧张,可以不用上，免得学生花心等等。在这样的环境下,心理辅导及辅导课自然就被忽略了,仅仅是个摆设。通过这次培训，使我改变了对心理辅导及辅导课的认识，充

4、分认识到它的重要性，也意识到心理辅导教师的责任重大，使命重大,感觉到了身上担子很重。为什么有如此的感觉?第一、从心理辅导课的特征来认识。在学生成长过程中,会遇到许多问题，如压力、自身环境的不适应面、人际关系的困惑、青春期中的各种困惑等等，这些问题不解决，都将成为学生心理健康的发展得障碍，形成各种心理问题，甚至导致更严重的心理问题及疾病，而我们老师和家长却没有意识到，他们的注意力都在学生成绩上,对他们的种种压力、种种不适应、各种困惑、采取的是忽视的态度，甚至是漠视，由此,当今学生的心理问题比率出现上升

5、趋势，甚至出现严重的心理疾病。试问身心都不健康了,成绩又有什么作用,再说身心不健康了,成绩又怎会进一步提高呢？那么如何改变这一现状呢?记得张东静老师讲解了什么是心理辅导课中谈到：“一切为了每一位学生的发展。活动课程在于帮助学生解决成长中遇到的各种发展性问题、预防心理疾病、调试心理、增强社会适应能力，开发心理潜能。”她的讲解说明了心理健康辅导课它可以帮助学生解决成长中的烦心事,解决他们在成长中遇到的种种困惑，教会他们学会调试自己的心理,帮助他们认识自身各种环境,从而培养他们适应环境的能力,尽力开发他们

6、的内在心理潜能,能维护和促进他们心理健康发展,预防心理问题严重化，疾病化趋势，他们的心理就会健康起来了,并得到发展,那么其他方面都可以得到发展。由此心理健康辅导及辅导课不能忽视,因为它的作用是不可小觑的，心里辅导教师工作是很重要的,他们要把这种意识传播给学生,传播给所有的老师，还有家长，让他们都认识到心理健康的重要性，从而积极参入其中，让学生在老师家长的爱护下,心理得到健康发展，从而促进其它方面的发展，使学生能健康的成长起来。第二、从心理健康辅导课的目标来认识心理辅导课的目标是：了解自我、接纳自我；

7、认识自我的环境、学会适应环境；培养学生坚强的意志和积极的人生态度，发展健全的人格和健康的心理；协助学生习得良好的学习习惯和态度；协助学生规划人生发展。以上任何一个目标都是以学生发展为中心：了解自我、认识自我就是为了更好的发展自我；培养坚强的意志和积极的人生态度都是为了学生的终身发展而奠定基础的；健全的人格和健康的心理是学生人生发展必备的良好素质；好的的习惯和态度可以成就学生以后的人生；帮助规划人生发展是为学生的终身职业做好准备。如果我们能把这些目标一一实现,我们的学生又怎么会出现心理问题，甚至演变为

8、心理疾病呢？这就意味着心理健康老师担子是很重的，他们要肩负播撒种子的责任，并还要认真履行此责任，才能让种子开花结果。总之，心理辅导课确实能维护学生心理健康发展,也能促进其发展，它就是一种播种机，把爱洒下，把阳光洒下，把信心洒下，种下智慧,使我们的学生在温暖的阳光下健康成长。第三、从它的全员全程来看“全员”就是说全校人人都是心理健康环境的参与者和建设者，还有家长们参入其中，这样容易为学生营造良好的健康成长校园人际环境，及良好的家庭亲子关系，学生在这样的和谐环境中生活学习