龙归中学羽毛球队组建计划.docx

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1、龙归中学羽毛球队组建计划一、指导思想：羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。二、组织安排：领队：曾国如校长副领队：叶汝辉教练：石韧李卫龙队员：初一学生自愿报名参加。计划招收25人三、训练任务：1、熟悉羽毛球球性。2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3、掌握羽毛球的基本比赛规则。4、参加羽毛球比赛。四、训

2、练时间：每周星期五16：40---18：00周日15：30-17：30五、训练地点：校羽毛球馆六、具体训练内容：1、熟悉球性站位。练习步伐移动。2、学习准备姿势与，正反手发球。3、发球练习，握拍、颠球练习。4、高远球练习5、平抽挡练习七、安全措施1、印发告家长通知书，要求家长签名确认。并收集回执存档、2、要求羽毛球队员进行心电图检查，并上交检查结果。3、要求羽毛球队员家长为子女购买保险。4、制定相关训练制度，并严格要求队员遵守训练制度。计划人：石韧2014.年10月附：10月已开展训练日期10月17日周五10月19日周日10月24日周五10月26日周日10月31日周五11月2日周日