大学篮球课教案55220.doc

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1、.武汉工程科技学院体育选项课教案教师：柳晨项目：篮球周次：1时间：年月日—月日教学内容介绍本学期教学内容、使学生掌握熟悉球性的方法教学任务1、通过介绍，使学生明确本学期教学内容、要求2、通过本次课，使学生掌握熟悉球性的方法、提高控制球的能力部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟1.整队集合、师生问好、清点人数、安排见习生2.班指定两名体育委员（负责平时的器材管理）。3.本课的课堂要求。组织：成体操队形。准备部分15分钟1.绕场慢跑2圈2.准备活动（4×8拍）①头颈运动②扩胸运动③振臂运动④绕环运动⑤体转运动⑥腹背运动⑦弓步压腿⑧侧压腿⑨活动膝关节⑩活动踝腕

2、关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。..基本部分50分钟1介绍熟悉球性的方练习方法1.1持球腰部绕环练习1.2持球颈部、腰部、腿部绕环练习1.3夸下“8”字传接球练习1.4原地运球2素质练习2.1原地纵跳2.2俯卧撑（1）教法：①讲解②示范③学生练习╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△图1方法：学生每人一球，右手持球经腰部后传递给左手，左手接球经体前再传递右手。每20次，左右交换。要求：动作由慢到快，提高控球能力。方法：学生持球成立正站立，右手将球先经颈部传递左手，左手接球经体前传递右手，右手接球经腰部后传递左手，左手经体前传递右手同时上体前屈，右

3、手经球从两腿后传递给左手，反复进行，每人20次。方法：学生持球两腿成左右跨立，上体前屈，右手将球从右腿后绕过传递给左手，左手体前接球将球从左腿后绕过传于右手。每人20次。要求：跨立幅度由小到大，传递由慢到快，重心随传球动作左右移动。方法：学生持球，以基本姿势站立，按教师的口令做如下练习：1、高运球2、低运球3、体前单手运球4、体测后拉前推运球。要求：运球中，眼睛平视，在基本站立姿势的基础上，上下肢协调配合，左右手交替进行。方法：略要求：略..结束部分10分钟1、放松运动2、课堂小结，提出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老

4、师讲评。课后小结..武汉工程科技学院体育选项课教案教师：柳晨项目：篮球周次：2时间：年月日—月日教学内容学习原地及行进间高低运球，原地双手胸前传接球，初步掌握技术动作。教学任务1、通过学习，使学生掌握原地双手传球和行进间运球技术。部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟1.整队集合、师生问好、清点人数、安排见习生2.班指定两名体育委员（负责平时的器材管理）。3.本课的课堂要求。组织：成体操队形。准备部分15分钟1.绕场慢跑2圈2.准备活动（4×8拍）①头颈运动②扩胸运动③振臂运动④绕环运动⑤体转运动⑥腹背运动⑦弓步压腿⑧侧压腿⑨活动膝关节⑩活动踝腕关节组织：

5、全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。..基本部分50分钟一、学习原地及行进间高低运球1、教学任务：初步掌握运球手法及行进间高、低运球技术。2、用途：控制球的基本技术方法。3、要点：运球手型及触球部位。4、要求；注意运球高度及触球部位。5、易犯错误：低头运球，球的落点在身体前方，运球过高。二、学习原地双手胸前传接球1、教学任务：初步掌握技术动作2、用途：是一种最基本、最常用的传球方法。是队员间相互联系的手段之一。3、要点：手腕内旋，手腕下压，手指拨球。4、要求：主动迎球，接球缓冲，注意传球落点。5、易犯错误：传球时肘关节外张。教学步骤1、讲解示范

6、：1）高运球：五指自然分开，以肘关节为轴，上下按拍，球落身体侧前方，反弹高度应在腰胯部位。2）运球：重心降低，以腕关节为轴运球于膝关节以下。2、练习方法：1）原地高运球2）原地低运球3）听口令原地高、低变换运球4）行进间高运球5）行进间高、低变换运球教学步骤1、1、讲解示范：五指分开持球于胸腹间，两肘自然弯曲于体侧，传球时蹬地重心前移，两臂前伸，小臂旋内，手腕下压手指拨球，将球传出。接球时手臂前伸主动迎球。（如图）2、练习方法：1）持球手法练习：学生每人一球按集合队形分别体会练习。两人一组间隔4—5米原地传球练习结束部分10分钟1、放松运动2、课堂小结，提

7、出表扬和批评3、布置课后练习4、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结..武汉工程科技学院体育选项课教案教师：柳晨项目：篮球周次：3时间：年月日—月日教学内容1、学习单手肩上投篮。2、复习行进间高、低运球，双手胸前传球，巩固提高技术动作。教学任务1、通过复习，提高、改进上节课的所学主要技术2、通过学习，使学生初步掌握单手肩上投篮技术部分时间内容组织教法备注开始部分5分钟1.整队集合、师生问好、清点人数、安排见习生2.班指定两名体育委员（负责平时的器材管理）。3.本课的课堂要求。组织：成体操队形。准备部分15分钟1.绕场慢跑2圈2.准备活动

8、（4×8拍）①头颈运动②扩胸运动③振臂运动④绕环运动⑤体转运动⑥腹