跑跳课教学设计.doc

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1、跑跳课教学设计一、指导思想：本课根据新课程标准，坚持以“健康第一”的指导思想，根据《课程标准》水平目标实施本课的课程，以达到促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育意识。本课高度重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保每个学生都受益。二、教学目标：1、认知目标：通过这次课让同学们认识到如何跑得更快、跳得更快、更远。2、技能目标：通过这次教学锻炼同学们的身体协调性及跑和跳的能力。3、情感目标：通过游戏让同学们从分热爱体育，并积极参加体育运动。三、学生分析：针对初一学生还处于生长期不适合高负荷运动，课的运动量安排适中、密度较小，针对他们的注意力不够集中而尽量采用游戏法来上体育

2、课激发他们的兴趣从而集中他们的注意力。四、教材的分析：这节课主要是为了锻炼跑的能力，所以游戏安排必须得以跑为主同学们在游戏的过程中快乐的提高自己跑的能力。1、重点：跑。2、难点：如何跑得更快五、教法与学法：1、教法：讲解法、示范法、游戏法。2、学法：自主学习法、小组讨论法等。六、教学过程（流程图）：集合整队导言：热身准备活动讲解游戏规则并示范要领分析后分组进行游戏进行教学比赛结束后,安排学生进行相关的放松练习；学生跟随教师完成→小结：放松后对学生易出错和难接受的地方进行相关总结七、场地器材：操场一块、海绵垫四个、短跳绳四根八、运动负荷：适中。跑跳课时计划课程名称跑跳课授课教师余泽付指导教师

3、授课对象水平四周数第十周课次第二次班级信息及授课时间初中一年级七班总人数：62人男生：30人女生：32人星期四第一节教学内容跑和跳教学目标1、通过这次课让同学们认识到如何跑得更快、跳得更快、更远。2、通过这次教学锻炼同学们的身体协调性及跑和跳的能力。3、通过游戏让同学们从分热爱体育，并积极参加体育运动。重点跑场地器材操场一块、海绵垫四个、短跳绳四根难点如何跑得更快课的部分课的内容组织与教法时间运动量教师活动学生活动组织与要求准备部分一、课堂常规1、集合整队，师生问好。2、介绍宣布本节课的任务和提出要求。二、热身活动1、分男生女生两个组围着两个圆圈跑二至三分中。三、徒手操1、踝关节运动4※8

4、2、颈部运动4※83、绕肩运动4※84、绕要运动4※85、绕膝关节运动4※86、弓步压腿4※87、赴步压腿4※81、站在队伍的左前方体态严肃大方。2、安排见习生宣布课堂容、。3、站在圆圈内喊口令（兼用口哨）声音干脆洪亮。4、做示范并观察发现错误及时纠正。1、快速集合，值日生报告人数。2、认真听老师叙述本节课内容。3、跑起来让自己的身体充分热起来。4、认真跟着老师的节拍做把自己的各个关节活动开以免受伤。△：学生△：老师要求：快、静、齐▽要求:认真做将自己的身体充分活动开。10分钟弱基本部分一、游戏（看谁反应快）游戏规则：将队伍成体操队形站开，各排报数每个同学记住自己所报的数字，老师随便喊出一

5、个数字如：（3）每排报这个数字的同学迅速绕本排的前面跑到排尾再从后面跑到原位，谁最后回到原位就做20个高抬腿或原地起跳10个。二、教学比赛比赛规则：将同学分成两个组（男生和女生）再将男生分成四个小组、女生分成两个小组，每个同学从50米起跑线上跑到中点处跳过障碍物再跑到终点拿起终点处的跳绳跳3次在跑回来（回来不用跳障碍物了绕过就行）与下一位同学交接，输了哪一组给予“奖励”同学们说怎么“奖励”。1、讲解游戏规则声音洪亮干脆。2、讲解比赛规则并示范比赛过程。监督比赛以防有同学占空子。1、认真听老师讲解游戏规则集中注意力积极参与到游戏中。2、4、把自己最优秀的成绩拿出来为自己那一组争取最终的胜利。

6、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▼▼：老师♀：学生要求：积极参与。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▼♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：跑完回来站到跑道两边为自己小组加油鼓劲。30分钟中结速部分1、放松练习（放松跑）2、总结3、收置器材、师生再见。1、带领学生放松主要是腿部肌肉为主。2、老师点评上课的情况。1、在老师的带领下认真做放松练习。2、有序的解散。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▼要求：快速集合、主动放松。5分中弱平均心率120—140次∕分心率活动曲线练习密度中课后小结实到迟到缺席早退病、事假指导教师评语