少白头可以是多种因素引起的.doc

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1、少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病小孩子长白头发俗称“少白头”，发生的原因比较复杂，遗传，个体自身因素，后天因素等都有一定的关系。有了白

2、头发该怎么办呢？今天和大家分享其中的方法。工具/原料黑芝麻，枸杞，等等方法/步骤1遗传先天性遗传造成的小孩子白发，如果不会造成明显的不美观，一般情况不用去管它，想让它美观一点，可选择染发。2后天因素造成的白发，最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品，比如：黑米，黑麦，黑乔麦，黑豆，乌鸡等，还可以有意识地吃一些颜色深的食品，比如：枸杞子，紫菜，海带，桑椹，栗子，葡萄，海参等。具体的吃法？！生吃的水果直接拿来吃，豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样，不需要特别的处理。3偏方30-60克何首乌+5粒红枣+10克红糖+60克粳米，煎取何首乌的

3、汁液煮粥时备用，先加何首乌汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次，10天一疗程，隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法。4验血到医院化验血，看微量元素是否缺少，是的话，按医生的办法做就可以了。注意事项饮食要均衡，多吃含蛋白质，微量元素，维生素的食品，睡眠充足，心情舒畅，避免精神紧张，锻炼身体，增强体质。就目前的医疗水平，还没有很好的方法，长白发的原因是多方面的，过多食用含有激素的食品，内分泌紊乱也可以致少白头，1、少白头遗传因素要第一考虑。2、小孩有白头发，考虑多大的孩子，比如上高中的，或者处于快中考的孩子，是不是因为学

4、习用脑过度也会长白头发。3、家长多关心孩子，比如孩子是否是那种焦虑型的，用脑过度。4、如果不是遗传，不是因为用脑过度，那建议去医院才比较合适。看看医生专家怎么说。5、还有多关心自己的孩子，是不是营养问题，缺乏营养也会造成少白头。6、看看中医也不错，像何首乌，黑芝麻类的多让孩子吃点。白发的原因现，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。　　　　营养的缺乏

5、也可以造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。孩子长白头发的原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。孩子长白发，多数是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的，如果只是几根的话，问题不大，家长不用担心。而且有些宝宝长大后，会慢慢变回黑头发。要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，应注意在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品

6、、豆类、蔬菜、虾皮、肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。亦可以服用自然之宝水解胶原蛋白营养片试试，效果是很不错的。可能相关药品:非那雄胺片(启悦)是缺乏微量元素的关系。出现这个情况建议化验微量元素看看，缺锌吃点葡萄糖酸锌，多补充维生素D吃点鱼肝油，配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察。你好现代医学认为,少年白的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.　　中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足,气血亏损所致.先天性的少年白多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养.实验表明

7、,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜,钴,铁等也可导致白发.　　近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛.由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系.为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.　　要注意B族维生素的摄入.医学家

8、现已确认,缺乏维生素B1,B2,B6也是造成少白头的一个重要原因.　　应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.　　还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础