心理咨询师《人格健康与治疗手册》人们怎样改变他们的.doc

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1、心理咨询师《人格健康与治疗手册》：人们怎样改变他们的态度为回答'‘人们怎样改变他们的态度？”这个问题，必须首先界定"态度”这一概念。在这本手册中，态度一词涉及到对态度目的的赞成或反对。从认知的观点来看，态度是一个人信念体系的扩展。最终，它们作为价值观念的基础对一个人发挥作用。要改变一-种态度，就必须了解使态度变化成为可能的心理学原理。例如，如果咨询者想改变一•个人的思维方式，他或她可能使用这引起方法：1•积极参与，2.认知不协调和/或3.诱导性依从。1•积极参与积极参与可能包括以下几个方面，当然不必爱此限制。(a)角色扮演(b)角色颠倒(c)角色观察这个原理山于允许一

2、个人从更客观的角度把握他或她自己的行为，所以，它提供了允许态度变化的反馈机制。咨询的价值：通过让病人参与角色扮演和/或角色颠倒训练，咨询者能够让病人在行动中观察他自C或她自己。这样的经历常常激发改变态度的欲望。2•认知不协调认知不协调是指认知与实际情况的距离。是否应该保持这种距离是咨询者必须决定的事情。咨询的价值：一个男学生可能说，“我讨厌学校!”而产际上，他讨厌的不是学校，或许也不是学校的课程，而是存在于学校的那些令他厌恶的社会情况。咨询者的首要责任是帮助这个学生明白，不是学校本身血是学校里的社会情况使他觉得不舒适。通过这样做，咨询者可能会让学生放弃他以前的说法，修

3、改那个说法或者采用一•个积极的说法。如果咨询者能够帮助这个学生认识到他讨庆的不是学校，那么，咨询者就会成功地使认知从起初存在的不协调(距离)达到协调(亲近)。现在，这个学生可以自山自在地喜爱学校，但他必须对付使他不舒适的社会情况。咨询者如何做这一工作呢?具有认知倾向的咨询者假定，一个人的行为建立在错误的序习、推断、信息和/或不能辨别想象与现实的基础上。在这个例子中，使用的方法是并置法,咨询者要做的是把一种模棱两可的陈述并置起来，即没有任何真实基础的陈述“我讨庆学校!”柑对于现实情况——学校无非是住人的建筑物。既然龙屋不是主角，也不是反角，学生必须熟悉厉屋内所发生的情况

4、。在建筑物内发生的事情包括人、人与人之间的关系，以及人与白然的关系。所以，通过并置，即通过使用鲜明的对比，学生会了解他所不喜欢的是学校里的某些事情n为了找到制造困难和不舒适的真止主角或者反角，咨询者通过简9的询问以下问题找出困难的起因：“你最初是什么吋候注意到这种不舒适的感觉的？"，“那吋你在做什么……在你的生活中发生了什么事情？”山于这些问题，就会找出瑕初感觉不舒适的准确时间，加剧这些不舒适感觉的情感就会浮现出來，因此，就可以为学生（受咨询者）克服他的不舒适的感觉。3•诱导性依从诱导性依从或者通过用金钱作为刺激让某人实施其态度行为也能够产生态度变化。但是，这会导致积

5、极的、消极的和作为动机理论一部分的泛化强化物。咨询的价值：通过使用金钱作为强化物，诱导性依从能帮助咨询者认识到能够激发人们的多种选择。