运动健康的源泉 (2).doc

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1、运动健康的源泉“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。“健全的头脑寓于健全的体格。”这是艾默生的处世之道。“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟。“劳其形者常年，安其乐者短命。”这是欧阳修的总结。由此可见，中外历史上的政治名人、文化名人和科技名人，大都热爱体育运动。  运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不同的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。  运动给人带来活力。毛泽东

2、曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先后13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。  运动，是培育人类的沃地。他通过最直接的途径，增强民族体质，矫正畸形躯体，防病患与未然，使我们长得茁壮有力。他告诉

3、我们良好的生活习惯，要求我们对过度行为引起警惕。    我运动我健康我运动我快乐。运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。