产褥期生活护理及月子餐制作.ppt

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1、产褥期护理及月子餐制作-------市妇幼保健院黄萍2013-4-13何谓产褥期？产妇全身各器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态的一段时期一般需6周(42天）主题一、产褥期临床表现及护理二、月子餐制作一、产褥期临床表现及护理（一）、产褥期常见特殊症状（二）、产褥期护理（三）、产后异常症状防护（四）、产后廋身大行动二、月子餐品种及制作催乳营养餐月子营养餐一、产褥期临床表现护理（一）、产褥期常见特殊症状产后体温多数正常，少数暂时性升高24小时耗能多，机体产热﹥散热，体温略高，但﹤38℃。（与产程中过度疲劳，产程延

2、长或机体脱水有关）3-4天，可能出现“泌乳热”，乳房充血影响血液、淋巴回流，乳汁不能排出，体温也可有37.8-39℃。一般持续4-16小时后将至正常。（一）、产褥期常见特殊症状子宫复旧和宫缩痛产后1-2天出现，持续2-3天自然消失不需用药，但可酌情使用镇静剂（一）、产褥期常见特殊症状褥汗产后一周，产妇皮肤排泄功能旺盛，妊娠期体内储留水分通过皮肤排出，产妇醒来满头大汗，谓褥汗。不属病态，也非身体虚弱（一）、产褥期常见特殊症状恶露产后随子宫蜕膜脱落，血液、坏死的蜕膜组织经阴道排出血性恶露：产后3-4天，量多，有时小血块，色

3、鲜红浆液恶露：产后4天出现，持续约10天，色淡红白色恶露：产后10天出现，持续约3周干净，色泽较白若产后2周仍为血性恶露，应考虑子宫复旧不良或是有蜕膜组织遗留，若伴有腐臭味应考虑产后感染可能，速就诊（一）、产褥期常见特殊症状产后乳汁分泌1-2天乳房流出少量黄色很薄的液体，为初乳3-4天乳房血管、淋巴管极度充盈，可有37.8-39℃发热一般持续4-16小时后将至正常。（一）、产褥期常见特殊症状产后压抑:产妇在产后2-3天发生轻度或中度的情绪反映。表现：易哭、易激惹、忧虑、不安，有时喜怒无常，一般2-3天后自然消失，有时可

4、持续10天。原因：产妇体内雌孕激素水平↓、产后的心理压力及疲劳等有关。（二）、产褥期护理休息与环境舒适、安静、明亮、整洁、通风良好的环境温度、湿度适宜（室温在22℃-26℃，相对湿度45％—60％）通风：时间以每天9-10点为宜，夏天要求每天三次，每次不少于30分钟，注意风不对着产妇和婴儿直吹，若天气炎热可用空调，保持室内温度为25℃.产妇休养环境清洁【总操作程序】主要分三步骤：通风前室内清洁消毒→室内通风→通风后调节温湿度产妇休养环境清洁1．通风前室内清洁消毒■准备工作：请产妇离开通风房间，然后进行室内除尘，清理杂物

5、，整理卧具。■正常每天湿式清扫地面，特殊传染病用1：500的84消毒液喷洒地面，并擦拭桌椅等室内用具，5一lO分钟后开窗通风。产妇休养环境清洁2．室内通风打开房间门窗使空气对流，每次20-30分钟，若用消毒液需待气味散尽，可继续通风至无味。3．通风完毕，待室温达到约22℃—26℃时，请产妇及新生儿进入，然后按同样的程序对其他房间进行通风换气。注意：1、室外尘埃密度较高或极度寒冷时，不宜开窗通风。2、不建议紫外线照射或消毒剂喷洒方法消毒空气。产妇休养环境清洁【达标标准】房间内空气清新，无刺激性气味，相对安静，感觉舒适。产

6、妇休养环境清洁【注意事项】■若必须用消毒液，要严格按照说明书，调好浓度，以免因为浓度过大造成呼吸道刺激症状。■若家中另有幼儿，应将消毒液妥善收藏，以免造成孩子误食等危险。■注意通风后室温变化，避免与其他房间温差过大时就让产妇进入。【工具与材料】消毒液、分类专用抹布及塑胶手套、温度计、湿度计。产妇休养环境清洁产妇休养环境清洁【相关知识】■在室温22℃一26℃，湿度45％-60％，自然光照(避免阳光直射)条件下，产妇感觉最舒适，可以用冷暖空调调节室温，用加湿器调节湿度。也可在夜间室内放一盆水增加空气湿度。■产妇出汗较多应避

7、免对流风，电风扇及空调风不宜直吹，以免受凉。产妇休养环境清洁【相关知识】去除传统坐月子陋习：关闭门窗、扎紧裤腿、不洗头、不刷牙、不洗脸、不洗澡、不梳头、不见光、挤去黄奶、夏天不吹空调，穿着厚衣服，盖着厚被子，这些都是错的。×产妇休养环境清洁【相关知识】■产妇房间不宜放置过多花卉，尤其不宜养殖芳香花木，以免引起产妇和新生儿过敏反应。■产妇家中不宜养宠物。■产妇房间保持相对安静即可，不必过于安静，可放柔和的背景音乐，以利于产妇休养。（二）、产褥期护理产后卫生1、保证充足睡眠：产后睡眠不足，影响产后恢复和乳汁分泌。方法：尽量

8、避免客人造访过多丈夫与家人多照顾宝宝2、注意个人卫生：方法：保持床单、被褥清洁、整齐干净产妇及时更换会阴垫及衣服洗簌等卫生要坚持，坚持每天清洗会阴避免过早冷水，洗澡要淋浴，时间要短，及时擦干头发产后卫生3、产后排便与排尿卫生：排便：产妇活动少，肠蠕动减弱，易便秘方法：早下床活动，多饮水、多吃蔬菜及含纤维素的食物排尿：产妇产后4h内