浅淡幼儿教师心理健康的自我维护及对幼儿心理健康产生的影响.doc

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1、浅淡幼儿教师心理健康的自我维护及对幼儿心理健康的影响长春市委机关幼儿园于杨内容摘要：幼儿教师是幼儿园平时教育工作中对幼儿的心理健康施加积极影响的教育者。因此，幼儿教师的心理健康则对幼儿的心理发展有着不可忽视的作用。本文首先阐述了教师心理健康的重要意义及不良表现，并提出了自我维护的几个意见，从而会对幼儿心理健康产生哪些影响做出了浅显的分析。关键词：幼儿教师心理健康自我维护幼儿心理影响正文：《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出:“幼儿园必须把促进幼儿的健康放在首位。树立正确的健康观念,高度重视幼儿的心理健康。”幼儿教师是幼儿园平时教育工作中对幼

2、儿的心理健康施加积极影响的教育者。教师的职业不是单一的，而是多重的：教师不管是向幼儿传播文化，还是领导班级活动，不管是作为幼儿的知心朋友，还是塑造幼儿的灵魂，都与幼儿存在着密切的心理交流。因此，幼儿教师的心理健康则对幼儿的心理发展有着不可忽视的作用。一、教师心理健康概述教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。（一）教师心理健康的重要意义1、有利于生理健康心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾

3、病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。2、有利于工作效率的提高教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理

4、健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人3、有利于幼儿心理的健康发展教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着幼儿的心理健康水平。　　教师是幼儿心目中的重要人物，是幼儿认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过日常活动影响着幼儿，使幼儿的心理也健康发展。　　相反，教

5、师心理不健康就不能正确理解幼儿的行为，更无法巧妙地处理幼儿之间的问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害幼儿心灵。因此，为了更好地教育幼儿，教师自己首先必须是心理健康的人。（二）教师心理健康状况不良的主要表现从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面：1、躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。2、抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。3、偏执。主要表现为个体有偏执性

6、思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。4、人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强，消极等待等。5、敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。6、强迫症状。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作等。7、焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频

7、、失眠、发抖、惊恐等。8、恐怖。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐怖。9、精神病。主要有精神分裂症和情感性精神病，心理和行为有非常明显的异常。二、幼儿教师心理健康的自我维护幼儿教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的幼儿教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注幼儿的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但她绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。幼儿教师如何维护自身的心理健康呢？（一）端正认知1、树立正确的自我概念从心理学的角度来讲，幼儿教师这一职业是

8、如今最“开放”的职业。她的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督――幼儿、幼儿家长、园长、主管部门等等，以至整个社会。因此，幼儿教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的