培养良好习惯成就幸福人生.docx

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1、培养良好习惯成就幸福人生其实目前市面上有许多谈习惯的书籍，什么“改变人生的20条好习惯”，“成就一生的好习惯”等，这些书一般都侧重于成功、侧重于思维方式去谈。我主要侧重于教育的可操作性，侧重于最基础的也是容易做到必须做到方面去谈。1、生活行为习惯为什么要从生活行为习惯说起，因为习惯是属于心理行为，心理行为具有渗透性，辐射性，及生活中的习惯他会很自然的渗透到学习、工作中去。因此陶行知先生说：生活及教育，社会及学校。（1）从按时起床做起，养成惜时守时的习惯。这说起来好像是太细小的事，但是“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤”，每天能够按时、果断、利索的起床有利于一天有个良好的开端，

2、有利于形成“守时、勤奋”的习惯。要做到这点，説易也易、说难也难。说它困难，可能每天起床时要叫上半天，因为他面临着睡懒觉还是及时起床的心理斗争（特别是在冬天），説它容易就在分秒之间，因为形成习惯了嘛。一般来说能做到起床守时，吃饭守时、上学守时并养成了习惯，也有利于学习和工作中养成守时的习惯。（2）从整理书包、书房做起，养成做事有条理的习惯。物品的摆放，周围的环境往往对人的行为有一种暗示。比如当我们来到一个非常干净的场所，我们自然地就会约束自己不要乱扔垃圾和随地吐痰，看到周围得人都很安静，讲话很轻，我们就不好意思大声喧哗。同样当我们思绪很乱时，把房间整理一下，家里卫生打扫一下，有时突然会觉得思

3、路清晰了很多。让孩子经常整理自己的书包和书房，并养成习惯，这种习惯同样可以渗透到学习上面去，养成经常整理自己的学习内容、整理自己的思维甚至是整理自己心情的好习惯。（3）从用过的东西放回原处做起，养成有始有终的习惯。（4）把每一件小事做好，养成做事严谨认真的习惯。(5)参与一定德难度的活动并坚持到底，养成坚持的习惯。…………下面三条和前面所说的道理一样，用陶行知先生的话说，也就是生活即教育，有什么样的生活就有什么样的教育，在生活中如果做事是丢头掉尾、马马虎虎，遇到一点困难就退宿，同样在学习和工作中往往也是如此，反之也是一样。因此我们要从生活中的小事严格要求做起，使孩子从小就养成做事有始有终、

4、严谨认真、坚持到底的习惯。所谓教育无小事，事事皆育人就是这个道理。2、品行礼仪习惯品行习惯虽然与学习没有直接关系，但是“品行”的好坏直接关系到他的社会适应状况、是否受人尊重。一般来说，品行好，就容易受人尊重，人际关系就更加和谐，这样社会适应状态就比较好，那么就容易心情快乐、产生幸福感。而我们教育的最终目的就应该是使人更好的适应社会，幸福快乐的生活。。这里我要重点讲的是第一点和第二点。（1）从爱父母做起，培养懂得尊重与感恩的品行。在这里我没有谈“爱祖国、爱人民”这些，并不是说这些不重要，而是对小学一年级的学生来说爱父母更为重要，因为祖国、人民对他们来说太抽象了，而父母是看得见摸得着的。一个人

5、连父母都不爱还谈什么爱他人，爱祖国、爱人民，一个人如果连父母都不知道尊重、感恩，他就很难做到尊重他人、感恩社会，他就只知道跟父母、和社会索取，而不知道感恩和回报。他总觉得父母、他人和社会为他做的太少，一有不如意就怨恨、仇视甚至报复（上学带水的例子）。现在青少年犯罪率为什么不断提升（39%，青少年犯罪、吸毒贩毒、环境污染社会三大公害），就是因为，品德教育严重滑坡，孩子从小不懂尊重、关心与感恩。(蔡乐孝母的例子）在日本，四重教育：重礼仪孝亲教育，重忍耐挫折教育，重自立自信教育，重创造创新教育。（2）从谅解他人做起，培养宽容大度的品行。有些小孩子心眼小，和同学有一点矛盾就耿耿于怀、斤斤计较，这样

6、下去不光坏了自己的心情，而且将来很难适应社会。所以从小要培养孩子遇事多为他人思考，谅解他人、宽容他人，这样才有利于营造一个和谐的人际关系，更好的促进心理健康和学习进步。（举例：宋说老师没理他，几天很生气,）（3）从同情他人做起，培养乐于助人的品行。（4）从说话算数做起，培养诚实守信的品行。（5）从遵守秩序（公约）做起，做有文明素养的人(举例上海外滩拍照，游人彬彬有礼)。3、读书学习习惯（1）专注认真的习惯。专注是我们做好任何事情的前提，没有专注就没有观察与记忆，更谈不上思考与创新。在当前的背景之下，我们更要强调专注的品质，因为当今社会的诱惑太多了，吃的：各种美味食品应有尽有，看的：看的电视

7、、电影、网络等等迎接不暇，玩的：各种玩具、游戏、活动更是丰富多彩。所以学生很容易分心，如果我们教育方法再不当，很容易使学生形成散漫的坏习惯。台湾星云大师讲“定能生慧”，人只有定心——专注——智慧。所以我们家长要尽量创造安定的环境，减少不必要的活动，学习时提出严格的要求，不要把目标老盯在作业的对错上，而要看他作业时是否专注认真，如果态度专注认真，即使有些错误也可以谅解，如果态度不专注，即使作业全对也要批评甚至重做……（举例