学习打羽毛球（一）.doc

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1、学习打羽毛球（一）第六小学李慧青羽毛球这项运动的开展需要场地、球拍、网和球。一、羽毛球的场地羽毛球场地呈长方形，长13.4米，单打场地宽5.18米，双打场地宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条线是单打场地边线，双打边线与单打边线相距0.46米。靠近球网1.98米（和乔丹的个子一样）与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与底线相平行的线为双打后发球线。球场上各条线宽均为4厘米，用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。正规比赛应该在室内举行，墙壁、窗帘均为暗色；通风口需要用斜型的

2、木条来阻拦对流的空气；场地上方的灯管需平行，这样保证光线充足但不晃眼；地板为木地板或塑胶地板，这样有助于运动时力量的发挥，也有助于保护运动者。 二、球拍最早的现代羽毛球球拍是木制的，逐步演变成胶合木料、钢管与木料结合、钢管与铝合金拍框，到现在的碳素材料的球拍。球拍分为：拍框、拍柄、拍干及拍框上的线几部分。球拍是一种非常精致的产品，它不仅要求材料达到世界先进的水平，同时需要制造工艺也满足世界先进水平，象球拍的长度和重量要求严格把握，重心的分布也不能有偏差。羽毛球球拍总长度不超过68厘米。球拍框为椭圆形

3、，长25~25.5厘米，宽不得超过23厘米。拍面用羊线、牛筋线或尼龙线穿织而成。挑选球拍时可以观察球拍握柄处的标示，上面有球拍握柄的大小，如G2（最粗）、G3、G4、G5（最小）。挑选球拍时到底多大柄合适？一定要自己去感受一下。在使用球拍中一定要注意球拍的保护，防止跌碰。三、球  羽毛球分为球托和羽毛部分。毛球由16根62~70毫米长的羽毛固定在半球形球托上构成。球托由软木制成，底部为圆形，直径为25~28毫米，外包一层羊皮。羽毛球高80毫米，重4.74~5.50克。羽毛球的制作需要较高的手工艺性，

4、从选料到制成需要20多道工序，制成后每只球需要严格试验才能出品。现在的羽毛球种类繁多，在购买羽毛球时需注意一下几点：羽毛的形状是否规整；羽毛是否洁白；羽毛是否坚韧；季节不同、气候不同，羽毛球的重量和飞行幅度都是不同的，为此，生产厂商生产出不同重量的球，以适应不同的地区。球桶上有标号（如50、51），其中标号大的，重量较重，飞行速度较快。我们有时可以通过折叠羽毛远端和增减球托的方法来改变球的重量，从而改变飞行速度。最近一段时间这好处于冬季，气候干燥，羽毛球的羽毛容易断裂，可以打开羽毛球桶一端的盖子，放

5、于装有热水的保温瓶口，放置5分钟左右，使热湿气进入到桶内，再关闭盖子，这样有助于羽毛球的耐久性。四、球网和网柱羽毛球球网是深色的，用拉伸性较小的尼龙绳织成。网孔呈方形，边长约为15~20毫米。球网长6.02米，两端高1.55米，中央高1.524米。球网的上沿由75毫米宽的白布条对折覆盖，球网两端与网柱之间没有空隙。网柱是由柱干和柱底构成。柱干上有滑轮，用于调整网的高矮。