湖南省张家界市慈利县赵家岗土家族乡中学七年级政治上册 第一单元复习课 湘教版.doc

《湖南省张家界市慈利县赵家岗土家族乡中学七年级政治上册 第一单元复习课 湘教版.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第一单元复习课核心知识梳理一．第二起跑线（一）迈上成长新台阶1．我们的新体验2．为什么中学时期是人生发展“黄金期”（二）设计成长新方案1．学会学习2．养成良好的道德品质3、关注自我心理健康4、勇于创新勤于实践二．亮出你自己（一）学会认识自我1．认识自我的途径2．怎样进行自我评价（二）展现自我风采1，为什么要进行自我超越2.怎样走出旧我，走向新我三．拥有好心情（一）奇妙的“情绪”1．情绪的基本类型2．中学生情绪的特点（二）情绪需要调节1．情绪的积极2．情绪的消极作用（三）做个快乐的少年1.调节不良情绪的方法有哪些重点问题聚焦焦点1人生发展的“黄金

2、期”。○理解笔记：1．为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？2．怎样把握人生发展的“黄金期”？4○教师解析：1．①人的生理开始出现显著变化：身高和体重迅速增长，大脑发育日趋成熟。②个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。③是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。2.①我们要学会学习；、②养成良好的道德品质；③关注自我心理健康；④勇于创新、勤于实践。【跟踪训练】1．“少壮不努力，老大徒伤悲。”“莫等闲，白了少年头，空悲切！”这些生动的诗句告诫我们（）①青少年要树立崇高理想，加强自身修养，提高自身能力②青少年时期是人生的黄金时期，要

3、加倍珍惜，不虚度光阴③青少年要珍爱生命，不断延伸生命的价值④青少年要抓紧时间吃喝玩乐，享受生活A．①②B．①②④C．③④D．①②③2．上海世博会更是一次文明素质大检阅。绝大多数游客都显示了良好的文明素养，但少数游客还存在乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为。针对这种现象，我们应该（）①大力弘扬中华民族的传统美德②积极开展公民基本道德规范教育③依法维护公民的人身自由权④切实加强社会主义精神文明建设A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④焦点2学会认识自我○理解笔记：○教师解析：1．通过反思和检查正确地进行自我评价。2．借助他人评价客观地认识自己。3．一

4、个人的成长既要重视自我评价也要重视他人评价。正确认识自我，既要看到缺点又要看到自己的优点，全面评价自己。【跟踪训练】1．幼狮迪奥通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关，为了增强耐力，便效仿羚羊吃草，终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮教育迪奥：狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们（）A.要善于发现和发扬自己的优点B.干任何事情都不能模仿别人C.每个人都能战胜自己的缺点D.每个人的缺点和优点都是一成不变的2．导致我们有时陷入自我认识的误区，不能客观公正的自我评价的原因有（）①自我认识的能力不足②对自己的

5、期望不当③父母的干预④他人的评价A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④4焦点3学会调节情绪○理解笔记：1．调节情绪的必要性：2．我们应怎样调节情绪：○教师解析：1．调节情绪的必要性：①人的情绪有积极情绪和消极情绪之分；②当人长期处于消极情绪时，很容易患各种疾病，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力；③当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；④可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。所以情绪需要调节。2．我们应这样调节情绪：理智控制、理性升华、改变认识、转移注意力

6、、合理宣泄、幽默等。【跟踪训练】1．大文豪歌德在失恋后，把失恋情绪能量投入到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。歌德调节情绪的方法是（）A.理性升华法B.合理宣泄法C.理智控制法D.改变认识法2．我国著名运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（）A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来B．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响C．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高D．不同的情绪，决定着体育比赛的名次学习能力提升1．物理学家杨振宁赴美留学时，立志要写出一篇实验物理论文。他来到艾里

7、逊实验室，不久却传出笑谈：“凡是有爆炸的地方一定有杨振宁！”杨振宁痛苦地认识到：自己的动手能力比别人差！被誉为氢弹之父的泰勒博士一直关注着他：“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文。”杨振宁认真思考了两天，终于接受了博士的建议。从此，他把主攻方向转入理论物理研究领域。1957年获得诺贝尔物理学奖，成为全球华人的骄傲。杨振宁教授对物理学的发展做出了杰出的贡献。（1）杨振宁教授放弃实验物理研究而改为理论物理研究，从而取得成功，给你什么启示？（2）请说一下你的长处和短处。我们该如何正确认识自我。4○思路导引：本题以“杨振宁教授放弃实验物理研究而改为理

8、论物理研究，从而取得成功”这一材料为背景，联系生活考查学生怎样认识自我。回答问题时要思考，杨振宁为什么会转变自己的研究方向，是因为他看到了自己的优点与