健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究.doc

《健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究摘要：健康检查后，选取高脂血症患者54人，分成安静组、对照组和处方组，每组18人。安静组患者属于没有体育锻炼习惯人群。对照组患者有体育锻炼的习惯，但随意性较强。处方组患者在控制饮食的同时严格按照健身运动处方进行体育锻炼。一年后，处方组患者实验前后的各项测试指标相比，以及与安静组和对照组患者相比,有显著差异(P<0.05或P<0.01),安静组和对照组在实验前后各项测试指标相比，没有显著差异(P>0.05)。实验结果表明，健身运动处方对高脂血症患者有显著疗效。随着社会发展，人民生活水

2、平提高，生活方式发生了重大变化。进食多，饮食结构不合理，运动少，导致国人的平均血脂水平明显增高，并JDL患病年龄年轻化。运动疗法作为高脂血症治疗辅助疗法之一，已为医生和患者所共识，但在没有药物治疗的情况下，主耍以运动处方对高脂血症治疗研究的报道极少，还需进一步探讨。本研究将高脂血症患者，予以饮食严格控制的同时进行适当的体育运动，以探讨运动对高脂血症患者治疗的作用。1研究对象与方法1・1研究对象根据屮华医学会心血管病学会1998年制定的“血脂异常防治建议”和美国成人高胆固醇症检测、评估和治疗专家组第三次报告(ATPITT)建议推荐的血脂诊断和分型标准，以及WHO

3、推荐的亚洲地区成人使用的不同体重指数(BMT)范围，在渭南师范学院中老年教师中选取高脂血症患者54例。其中男性患者42例，女性患者12例，年龄44〜59岁，平均52±3.3岁，病程3・2〜6・8a,平均4.9±1.3a,BMI>25kg/m²者38例,BMI<25kg/m²者16例。全部患者无吸烟、酗酒等不良生活习惯，且均无合并糖尿病、肾病综合症、心脏病、高血压等病变。实验之前所有患者均没有具体的体育锻炼计划。1.2研究方法1.1.1分组经过身体检查和健康检查后，将54名患者，分成安静组、对照组和处方组，每组13人。

4、安静组患者属于没有体育锻炼习惯人群。对照组患者有体育锻炼的习惯，但无具体的锻炼计划，随意性较强。处方组患者在控制饮食的同吋严格按照健身运动处方进行体育锻炼。所有患者均定期进行医务监督和血脂监测。1.1.2运动处方及实施经过膳食和生活活动调查、身体检查、运动负荷检查，为处方组高脂血症患者制定个体有氧健身运动处方。健身运动项目有步行、慢跑、爬坡、游泳、太极拳、韵律健身操等，患者自我选择运动的项目。对高甘油三酯血症患者，要求每周的运动频度为3次；高胆固醇血症和混合型高脂血症患者，要求每周的运动频度为5次。每次进行3组X20min的全身性有氧健身运动。1.1.4测试指

5、标及方法在实验前分别对所有患者的血清TC、血清TC、血清LDL-C、血清HDL-C和体重指数(BMI)等指标进行测定。一年后，对上述各项指标进行复查，比较实验前后各测试指标间的差异。所有血脂指标均釆用全自动牛:化分析仪测定。1.1.5数据处理数据用平均数(标准差((S)表达，所有实验数据采用Excel软件进彳亍统计学处理，采用t检验和X²检验对测试指标进行差异显著性比较。2实验结果2.1健身运动处方实验前后血脂测试指标的变化高脂血症患者实验前后血脂测试结果显示(表1),安静组实验前后的TC、LDL-C和HDL-C值相比,基本无变化，甚至有

6、上升趋势,无显著性差异(P>0.05)；对照组实验后的TC.LDL-C和HDL—C值有下降趋势，与实验前相比，无显著性差异(P>0.05)；处方组实验前后的TC、LDL-C和HDL-C值相比，差异非常显著(P<0.01),处方组实验后的TC、LDL-C和HDL-C值与实验组和对照组实验后的TC、LDL-C和HDL-C值分别比较，有非常显著性差异(P<0.01)O表1结果提示，对高脂血症患者实施健身运动处方能显著改善患者体脂代谢和病情。安静组的冗、LDL-C和HDL-C值实验后有上升趋势，但前后无显著性差异(P>0.05),提示在没有运动干预的情况下，单纯控制饮

7、食也可能导致脂肪在体内的进一步积累；对照组的TC、LDL-C和IIDL—C值实验后有下降趋势，但前后无显著性差异(P>0.05),提示在非系统性运动干预的情况下，患者的体脂代谢不能得到明显的改善，病情也不会出现明显的减轻；处方组的TC、LDL-C和HDL-C值实验后明显下降，前后存在非常显著性差异(P<0.01),与安静组和对照组实验后相比也存在非常显著性差异(P<0.01),提示严格控制饮食的同时结合系统的健身运动能明显改善患者的体脂代谢，显著减轻患者的病情。安静组、对照组和处方组的TG值在实验前后均无显著性变化(P>0.05)o1.2健身运动处方实验前后B

8、MI指数的变化高脂血症患者实验前后BM