六上健康教案.doc

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1、六年级上册健康教学设计第1课乐观的心态很重要辅导目标：培养学生乐观进取的精神，面对困难和挫折能保持积极的心态。辅导方式：故事启发、讨论辅导过程：1、学生念自励口号。2、导入：这节课教大家看穿别人的心理。先回答一个问题：假如你中午放学后回家的路上自行车胎爆了，你会是什么样的心情，第一反应会怎么想？同学们的回答可以分为几类？从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的？3、乐观的重要：乐观—自信。在人生的旅途中，一帆风顺是不可能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激发你对生活的热情，如果失去乐观，没有自信，那么在困难把你打倒之前，你自己就先把

2、自己打倒了。卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。学生也可以自由说。4、想想说说：学生回忆曾经遇到过的挫折，及当时的想法，现在你会怎么想？5、如何培养乐观心态：想开心的事鼓励自己、警句自我解嘲6、总结乐观的人心理最健康，人最大的光荣不是永不跌倒，而是跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发现比原来位置向前一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。第2课架起理解的桥梁——学会沟通活动目的：学生了解沟通的种类：单向沟通、双向沟通。体验单向沟通的不便利自觉将单向沟通转为双向沟通。活动过程：导入：我们先来做个小游戏，翻手绳规则：老师发指令，学

3、生根据指令做，有问题不得发问开始活动学生说体会引导：刚才的游戏是一人发指令，另一人只能照着做，不明白的，只能靠猜测别人的意思，不能向当事人验证，这样取得准确的机会是很低的，这种沟通的方式就叫单向沟通。大家平时与父母、老师、同学交往过程中有没有这样的情况呢？这种情况出现比较多，说明沟通上是有问题的，这会让我们常常误解别人或被别人误解。有单向就有双向，我们继续游戏，但改规则：游戏时可以问，老师也给予回答，除了用语言，也用身体来表达。这次沟通比上一次有效得多。双向沟通中，我们最重要的是听，有同学只喜欢说，有同学只喜欢听，这都是不对的，有什么想法都应该

4、说出来，也要听别人说。只要记得先听后说，少说多听这个原则，就可以打开与别人交心的大门。第3课男孩女孩是朋友活动目的：学生了解青春期心理的一些变化男女同学之间能够正常交往活动过程：导入：校医曾经给大家上过青春期卫生课，同学们了解了自己正处在青春期，这个时候我们的身体发生了一些变化，同时，我们的心理也会发生变化，这节课我们就来了解自己心理的变化。有个同学碰到这样的事：与男同学接触多一点就被别人嘲笑（健康六61）低年级的时候，男孩女孩无分别，可现在~~~~~~你有过这样的苦恼吗？这时的你会怎样做？议一议：胡乱议论男女同学的正常交往对不对，为什么？男女

5、同学应该怎样自然、大方相处？（不打闹，不单独行动）写一写：最受欢迎的异性（男孩、女孩）少男少女杂志社的调查：最让男生欣赏的女孩最令男生讨厌的女孩女孩最欢迎这样的男生女生不喜欢这样的男生7、比一比，想一想：为了使自己成为一个受大家欢迎的人，今后我要第4课做一个快乐的人辅导目的：帮助孩子体验快乐，寻找快乐，保持快乐，并学会在苦恼时怎样调节自己的情绪。辅导过程：学生念自励口号(1)体验快乐：（快乐就在你身边）学生表演节目（说相声，或讲笑话，欣赏漫画）回忆几件令人快乐的往事（如与爸爸妈妈一起度过的愉快周末，如考试取得了好成绩，交了一个新朋友等），并写下

6、当时的快乐心情。(2)寻找快乐：爱心回报：全体唱《爱的奉献》赞美别人：（诚心诚意，真心，符合实际的）寻找同桌身上的优点，进行赞美。（3）欣赏自己每天找自己的一条优点，连续6天的训练。不快乐怎么办？学生阅读书本方法，并介绍自己有效的方法。第5课保持快乐辅导目的：学生学会保持快乐（换个角度想问题）辅导过程：1、念口号2、热身小活动：侦探抓司令。3、导入：在学校的义务劳动中，六年级全体同学表现出色，获得特别奖，你们心情怎么样？大家感受到了劳动的快乐。刚才我们也感受了游戏的快乐，可以说，快乐是无处不在的，可是有的同学说，老师，我有很多快乐的事，可是不管

7、怎样，还是会遇到不快乐的事的，那又应该怎么办呢？4、保持快乐：介绍“ABC”理论说明想法决定心情5、体验学生回忆自己遇到的难过的事，全班同学帮助改变想法。学会怎样从不好的事情中发现可以庆幸的理由，这就可以做到换个角度想问题了。第6课我的节假日辅导目的：学会合理安排节假日、双休日的生活辅导过程：一、导入：我们算个数字：一年中的休息日共有多少天？52*2+88+6+1=199天现在每周休息2天，有些发达国家甚至在筹划每周三天的休息时间。父母小时候只休息一天，爷爷奶奶小时候星期天也不休息，他们基本没有属于自己的时间，而你们这么多的空闲时间怎样才能不浪

8、费呢？“做个生活充实的人”有的同学不懂如何调节，一到假日。。。。。还有的同学就沉溺于游戏机、武打片、扑克牌中。。。。。。单调、无聊休息天数越多，越要学