拓展训练活动策划书.docx

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1、郑州城市职业学院院长助理团活动策划案二〇一三年十月二十三日郑州城市职业学院院长助理团一、活动背景、目的与意义。新的学期刚刚开始，学院中又注入了新一批大一新生。同时，院长助理团也招纳了新一届院长助理。在此之际，为了提高新一届院长助理的能力，增强学生毅力，强健学生体魄，提高学生的综合素质，增强学生的团队意识和凝聚力，提高工作效率。遂举办了此次拓展训练！二、组织机构主办单位:郑州城市职业学院院长办公室承办单位：郑州城市职业学院院长学生助理团主要负责人：院办王山青老师活动时间：10月26日活动地点：青屏山公园三、活动流程（1）本周六上午八点在院长助理团办公室集合，八点三十准时出发。（2）在校门口准备好

2、一切事宜（活动物品和院长助理团旗帜）后，步行至青屏山公园脚下，开始爬山。（3）爬上山顶，助理团全员在纪念塔前拍照留念。而后继续向前走，参观路边和山下风景。走累了可以休息一下，大家一起组织玩些小游戏。1.踩报纸 参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界） 分析:解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案  2．人椅a.游戏类型：团队游戏b.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。c.游戏规则和程序：

3、 1.所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上。 2.听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上。 3.坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前。 4.可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。3.坐地起身a.项目类型：团队合作型  b.道具要求：无需其他道具c.场地要求：空旷的场地一块d.项目时间：20分钟-30分钟详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。2、在不用手撑地站起来。3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导

4、同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。（4）继续向前到达游玩区时可以自行游玩，但要注意自身安全。（5）游玩结束后，然后从东山下山。如果时间还早可以去KTV嗨歌，最后统一回学校。本次活动结束。四、注意事项（1）活动时注意安全和秩序（2）出发之前，所有物品自行准备齐全，活动时不予擅自离队。（3）休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒（4）下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。（5）爱护自然环境，不破坏景观资源；维

5、护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。2013年10月23日星期三郑州城市职业学院院长学生助理团活动策划人：赵文超