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1、2016年4月28日星期四热线电话:2039695责任编辑/胡秀华天天健康15版孩子吃饭慢要训练牙齿舌头可用咬棒训练孩子使用大牙咀嚼或让孩子用舌头多练“舔”的动作她认为,可以通过游戏的方法,使用孩子吃饭慢,让多少家长焦以下三招引导孩子用大牙咀嚼:头烂额!通常很多家长都会从饭第一,把咬棒放在一侧的下排大菜是不是不够美味或孩子是不是牙,引导孩子咬咬棒,先在左侧咬10胃口不好、消化不良这些方面找下,然后右侧10下。原因。专家提醒,这些因素的确第二,让孩子持续用力3秒咬住咬可能是造成孩子吃饭慢的原因,棒,两侧大牙交替训练。但是,如果排除这些因素,孩子第三,让孩子使劲咬住咬棒,家还
2、是吃饭慢,可能要查查孩子是长尝试轻轻拉扯咬棒,叮嘱孩子不能否存在牙齿咬合力不足、舌头协让家长把咬棒拔出来,每侧持续5秒。调性不好这两个功能性的问题问题2:舌头的协调性不好了。专家建议,如果发现孩子存在牙齿或舌头的功能性问题,可解决方法:用舌头多练“舔”的以帮助孩子进行功能性的训练,动作。比如用咬棒训练孩子使用大牙咀嚼,或让孩子用舌头多练“舔”“还有的孩子吃饭速度慢,可能的动作。此外,要注意创造安跟舌头的协调性不好有关。”黄晓茵静、没有外界影响的进食环境,说,随着孩子的年龄渐长,所吃的食切忌在孩子吃饭时打开电视,或物形状,也会慢慢由液体转成半固给孩子玩具。体,最后变成固体。
3、“当孩子到了吃固体食物的阶段,由于固体食物的流动性比较小,好的饮食习惯。”问题3:孩子注意力不集中孩子进食的时候,就需要舌头的参与提醒:每次训练时间10分钟左右来协助咀嚼。”黄晓茵解释说,进食固解决:创造安静、没有外界影响体食物需要通过舌头的运动把食物往的进食环境“孩子吃饭慢,如果排除消化、问题1:不会使用大牙咀嚼食物大牙送,如果孩子的舌头控制不好,“值得注意的是,除了以上两个胃口、食物的味道以及注意力不集中解决方法:用咬棒练习用大牙咀就不能把食物运送到大牙进行咀嚼,功能性的问题,很多孩子吃饭慢,主等因素,就可以考虑是不是牙齿咬合嚼食物。从而减慢吃饭的速度。要是因为注意力
4、不集中。”黄晓茵说,力不足、舌头协调性不好的问题。”黄“有的孩子吃饭速度慢,可能跟黄晓茵建议通过以下三种方法来有些家长为了能让孩子好好坐在饭桌晓茵建议,可先带孩子去专业机构进牙齿的咬合力量不足有关,这类孩子锻炼孩子舌头的协调性:上吃饭,就打开电视或者给孩子一个行咨询,明确原因,有针对性地进行通常没有掌握正确的咀嚼方式。”广州第一,家长可以使用按摩牙刷刺玩具,让孩子一边玩一边吃。这样,训练,也可以先按以上方法训练孩医科大学附属第三医院儿科体疗师黄激孩子的舌头正面及侧面;孩子的注意力肯定就不会在吃饭上。子,提高牙齿咬合力和舌头协调性。晓茵介绍,临床发现,有的孩子不会第二,让孩
5、子做舔唇的动作。可注意力一不集中,咀嚼的速度就会变“最好每次训练时间控制在10分使用大牙咀嚼食物,只用门牙来咀嚼以让孩子跟着家长的指令,做上下左慢,甚至还会把饭菜含在嘴里,不咀钟左右,每天多做几次。”她说,通过东西。“这样,食物往往需要更长的研右的舔唇动作。嚼。训练,孩子咬合的力量及舌头的控制磨时间,才能下咽。”第三,家长可以把海苔撕成几小黄晓茵提醒,孩子吃饭的环境一都会提高,吃饭速度就会提高。“通黄晓茵建议,对于不会使用大牙块。把小块的海苔片放在孩子唇上,定要安静,不要有外界的影响,切忌常,孩子吃饭的时间控制在半小时左咀嚼食物的孩子,家长可以使用咬让孩子通过舌的运动把海
6、苔舔进嘴里在孩子吃饭时打开电视,或给孩子玩右就可以了。”棒,让孩子多练习用大牙咀嚼食物。吃掉。具。“孩子习惯一段时间,就会养成良(广州日报)吃海带能御寒中西医并重治疗糖尿病统计数据表明,中国已成为全世界轻松糖尿病人数最多的国家,我国居民糖尿病诊断率仅为约40%,也就是说多数糖一笑尿病患者既未诊断,更未治疗。东城中医医院副主任医师、糖尿病专家谷志文表示,糖尿病典型症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食及消瘦,但糖尿病患者如果没有处于严重急性并发症阶段,往往没有明显不适感我不刷了我饱了觉。因此,如果患者血糖处于正常与较高水平之间的状态,更易被忽视。女儿两岁半,我教她刷牙,从谷
7、志文主任表示,市场上所谓“食漱口教起,可是怎么教都不会,女品”、“保健品”及“纯中药”降糖产儿总是把嘴里的水咽了,眼看一众所周知,海带的营养十分丰的宝库。每100克海带中含钙高达品,往往都含有不同种类及数量的西药杯水就要没了,想再教一次。富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝1177毫克,含铁高达150毫克,所以成分。任何药品(西药)都有其不同的女儿拍拍肚子跟我说:“爸卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均作用机理、适用对象及副作用,医生需爸,你刷吧,我不刷了,我饱了”冬天,海带还有御寒的作用。有重要的保健
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