我的篮球学习心得.doc

《我的篮球学习心得.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、我的篮球学习心得一学期快结束了，在这谈谈我对自己在这一学期体育课的表现及对学习篮球的认知。现在的体育变成了一门选修课，起初，我最先选的是乒乓球，可是没有被选上，与自己最喜欢的运动失之交臂，有点不大高兴。不过,这一学期下来，我喜欢上了篮球。因为我们宿舍的四个体育都不睦而合被分到了篮球，而且还在…个班，就这样在一个班一起上课，一起打球。一起聆听老师的教学。不过，这一学期的体育老师挺不错的。对我们虽说平时上课，出勤，管的挺严的。不过，人还是比较和蔼的。有时间也和我们打打球，开开玩笑。不过教学还是挺严谨的。以前，小学时打篮球，不小心撞到了眼睛上面，不过，万幸的是,没有对眼睛造成相当严重的伤

2、害。只是在眉毛中留下了一笔永不褪色的印痕。至此，对篮球留下了一种恐惧。至此，在上大学之后我才真正的接触篮球，和一帮给力的人奔跑，有空闲吋间和他们也打打球。小心翼翼的玩着，始终放不开自己，总是不敢起去抢。当然也就没有什么技巧可言。不过到了大学，我慢慢的放下了那份对待篮球的畏惧,知难而进。打着打着也就渐渐地有点样子了。再经过老师的指点，自己无论在技术，还是在基础上多多少少有点打球的样子了，不再那么随意，基础动作在老师督促过后，口己会练习投球，状态好的话。和寝室组队与同学打打比赛，就这样一学期就这样快结束了，总结这一学期的篮球课，自己收获匪浅。在这里我学会了，第一，团队比赛要注意配合，尤

3、其打球的状态不能松散，否则，会发生一些意外。当然这也是老师，在每节课都强调的事!第二，篮球我认为是一项极其有益人体的运动，篮球活动涵盖了跑，投，跳等多种身体运动方式，且运动强度较大，因此，它能有效的而全面的促进人体机能的全面发展。第三，就是在整天忙碌之后，可以通过打篮球来释放平时压力，或来放松一下心情。这就是所谓的一举两得，在锻炼身体的同时，又增强了团队协作的意识，好处多多。通过这一学习对篮球的学习以及了解。在练习和比赛的过程中我明白了不少。篮球作为一门集体项目的杰出代表，在增加友谊和交流的同吋，更能培养团队协作的集体主义精神，帮助参与者处理好个人与集体，竞争与合作的关系。现在的我

4、才理解当时艾佛森给篮球精神下的定义：“永不放弃”就是对篮球精神的最好诠释。总而言之，我对这一学期的学习认为还不错，至少在老师的教导下学会了标准的投射，传球，带球，以及基础的走八字三步上篮。觉得自己过得挺充实的，期望在下一学期我选到乒乓球里面，可以展示我的水平。最后，希望我在篮球的路上走的更远。坚持下去，就当是强身健体了。学院：管理学院专业：管理科学与工程类5班姓名：王文杰学号：20111674