高职院校新生军训期间多发心理问题及对策研究.doc

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高职院校新生军训期间多发心理问题及对策研究金建颖（广东工程职业技术学院）摘要:在军训期间，由于大学生身体素质较弱以及人格特质等原因，大学生多发适应不良、療症等心理问题。要保证军训成果就必须做好训前动员，普及心理知识，并且对大学生军训心理进行分析，有针对性的开展心理健康教育活动。军训做为大学生德育教育的一个重要环节,不仅对新生的心理适应起了很好的过渡作用，而且对学生的心理素质的培养起着重要作用。关键词：军训；大学生;心理发展阶段;癒症;心理健康教育军训做为大学生德育教育的一部分，已成为我国高校教育的一项重要内容，也是高校推进素质教育的举措之一。军训对于增强大学生心理素质，提高其心理健康状况都有很好的促进作用。主要表现在四方面：1、提高学生适应环境的能力，帮助学生尽快融入学校、班级。2、激发学生潜能和积极性,提高学生个人素质。3、提高学生坚韧不拔的毅力。4、提高学生的自制能力。但是在实际操作中，由于大学生面临着人际、生活环境等方面的变化，会产生一些不适应，军训的管理、内容的特殊要求，大学新生也会具有不同的生理和心理状态，因此大学新生在军训期间容易产生多种心理冲突，如果不及时疏导就有可能导致学生出现心理问题，从而阻碍学生成长，不仅无法实现军训的目标，更会影响学生对大学生活的适应。对于军训期间大学生多发心理问题的原因进行分析、研究，寻找相应对策，对于巩固军 训成果有着重要意义。、新生军训心理发展阶段新生在军训期间通常会经历四个阶段:(%1)亢奋期：这一阶段处于军训初期，一般表现为对军训生活的一种朦胧的向往、自豪和因新奇而产生的兴奋状态，这一阶段一般持续三天左右。对于刚刚进入大学的年轻学子来说，周围的一切都充满了新奇，军训也不例外。此外,军队、军人对于中国青年来说是一个神秘而神奇的地方，特别是男生，对军装充满了向往。再加上刚到学校，优美的校园环境、热火朝天的迎新场景、数不胜数的社团招新海报都对大学生形成了一定的冲击。绝大多数大学生就在这样一种亢奋状态下投入军训,在军训初期感觉非常的喜悦、新鲜。进入军训后,草绿色整齐的方队、雄壮的口号、教官们精彩的军事表演等连续地刺激新生，使新生对军训产生了童话般的憧憬，虽然在动员大会上领导会介绍军训生活的艰苦，号召大家要做好吃苦的准备,但强烈体验军营生活的愿望使他们漠视这些困难。这一阶段的特点是好奇和渴望了解军队的全部生活。(-)疲倦期：在军训持续一段时间后，新生们对军训生活失去了好奇感，同时大量的、超负荷的体能训练使得他们逐渐对军训产生了厌恶、逃避等负面情绪，这时便进入了疲倦期。疲倦期大约持续一周左右,表现为对命令的机械服从,其实质是消极反抗与逃避。这段时期是大学生军训心理问题高发时期，主要以生理不适为表现如：腹泻，厌食，乏力， 低热，头晕，月经不调，睡眠质量下降等。在这个阶段，对大学生来说,昔日的憧憬和幻想被超负荷的训练所冲淡，新奇感消失，留下的只是默无声息的服从，自我意识受到压抑，情绪也开始低落。同时由于军训教官缺乏相应的心理知识，对大学生此时的心理状态产生不满情绪,常常采取比较粗暴的方式对待较为懒散的学生,这就使得大学生产生极大的逆反心理，早期与教官形成的亲密关系受到挑战。（三）依恋期：由于亢奋期及疲倦期长达十天的训练，新生们对军训开始有了一个比较全面、理性的认识，对军训逐渐习惯。同时，军训也进入了尾声,大多数教官开始变得比较温情，军事训练也不再着重于体能训练而是培养学生们的爱国主义情怀、民族自豪感以及团队合作精神，竞赛类、趣味性的活动增多，大学生们重新焕发了对军训的热情，这时就进入了为期一周的依恋期。在这个时期，大学生们开始对军训采取与部队配合的态度，学生之间已开始熟悉,并且建立了集体观念，乐意为集体争光,对丰富多彩的军训生活产生依恋的心理。（四）认识期：新生经过为期三周的军事训练，心理素质、适应能力得到一定程度的提高，每个人都感到思想、意志上发生了可喜变化，思想和灵魂得到了陶冶和净化，那种自豪感和激情又焕发出来，对军人也有了正确的理解。这样经过自己艰苦努力而挺过来的自豪感和优越感会持续很长一段时间。这个期间，适合开展一些心理健康教育活动，以巩固军训成果。 二、新生军训期间常发心理问题及原因在军训期间容易诱发大学生心理问题的时期大约是在一周以后，这个时候大学生普遍处于疲倦期，以往生活中的一些负面情感容易被激发出来会对大学生的心理健康造成一定影响，此外，性格当中的一些不利因素等也会影响到大学生的心理健康。根据引起心理问题的不同，我们将大学生军训中常见的心理问题分为三类：一是军训作为应激源直接引发的心理问题；二是在军训期间，大学生活适应作为应激源引发的心理问题；三、癒症；（一）军训引发的心理问题及其原因：军训引发的心理问题指的是由于军训内容、管理等特点导致学生产生的心理问题。大学生军事训练是一项带有强制性的教学活动，其训练强度对于经过高考拼搏以后的新生来说是相当大的，在心理适应上亦有其自身的特点。军训时间虽然不长，但却表现为一定的阶段性，学生的心理特点也呈现出一定的阶段性。我们于2008,2009年先后在新生军训的前期、中期和后期，采用SCL-90对学生施测了解学生在军训期间的心理变化。结果显示在军训前期焦虑、强迫、恐怖、其他四因子程度均高于军训中期和后期，逐步呈下降趋势；在军训中期，躯体化因子达到最高。同时军训前期和军训中期各因子的对比中，焦虑、强迫、恐怖、躯体化、其他5个因子都存在显著差异，而其他因子在这两阶段无差异；在军训中期与军训后期各因子的比较中，焦虑、强迫、躯体化、恐怖4个因子存在显著差异，在其他因子上无差异。 如果在施训过程中不考虑其特点，相当一部分学生就会产生心理适应不良，将会影响到军训的效果。具体表现为对队列、队形、动作难度大、强度高而发愁烦恼；动作不协调而紧张害羞；与军事教官的人际关系处理不当而心情压抑；由于身体的疲劳表现出厌倦情绪和较低的兴趣等等。产生适应不良主要有人格特征因素及心理准备不够充分两个方面的原因。人格是一个人的心理与外在行为表现的总的特征，与心理问题有着密切的关系，几乎所有强度较大的心理问题都与人格有关。人格特征与大学生应对生活条件所采取的方式有着密切关系。具有外倾向性人格特征的同学多具有积极主动、乐观接受现实的心理状态，通过努力学习，弥补自身不足，从而很快适应军事训练的要求。而具有内倾向性和情绪不稳定的人格特征的大学生多采取消极的应对方式，如消沉、悲观、自责等。近年独生子女大学生增多，家庭的过分呵护造成他们意志薄弱、害怕困难和耐受性差的性格，一些大学生对自己智力、体力、能力、前途等做了过分乐观或过分悲观的估计,而这些估计又与现实具有相当的距离，使个体产生了心理冲突，这种状态必然影响到个体的军事训练和日后的学习生活。另外，对军事训练的心理准备不够充分也是造成大学生军训适应不良的一个重要原因。在军事训练过程中，大学生的一切行动必须完全服从指挥,学生的自由空间很少，且军事训练的强度和时间远远高于普通体育课的强度和时间。很多同学在军训前充满了向往与新奇，对于训练的强度、难度以及自身素质都没有一个很好的预计和准备， 产生恐惧、紧张、依赖的心理，学生对教官的心理往往也具有一定的矛盾性，一方面是对军人的向往和敬佩，一方面是对军官严厉管理的害怕、畏惧甚至厌烦等心理；军训中期，学生的躯体化因子达到最高，这是和军训的强度紧密相关的。同时高强度的训练往往容易诱发学生对于军训的反感心理、分队之间竞争也容易会诱发学生的嫉妒心理，并伴有少量不积极行为，因此，到了第二阶段会产生一定的适应问题。尤其是一些体力和能力稍差些的同学如果在其他同学和教官面前不能够顺利完成训练任务，在心理上会感到自卑、孤独、压抑，进而诱发抑郁、焦虑等不良情绪,对自己的能力丧失正确客观的评价，他们在训练中尤为怕挫折、怕批评、怕指责,在这种心理状态下很难充分发挥自己的技能。各种不良情绪会导致他们不敢做动作，进而对动作产生畏惧心理。严重者可在完成一些军事训练课目或要领较难掌握的动作时，部分或完全丧失操作能力。（二）军训中伴随的大学生活适应问题及原因军训是大学生活学习的第一堂课，随着军训的进行，大学生往往也开始逐步了解大学的各类环境，接触到大学丰富的资源和信息，人际交往的范围也开始扩大，人际交往的角色也开始增多，大学新生常见的心理问题也往往伴随着军训开始显现或者出现。由于高考志愿填报问题、对新学校的不满意，或者缺乏群体生活能力等环境适应不良问题；由于大学动力暂时缺乏、自我定位不当引发的自卑、自负等心理问题；由于人际交往群体发生变化比如辅导员角色的加入，个体生活习惯差异等引发的孤独、抑郁等人际适应不良问题。军训 后期，学生已经适应了军训的要求，紧张等心理逐步减弱，甚至消失。但有的学生因为性格内向，不善表达和沟通，对于一些项目无法按要求完成，产生内疚和退缩心理；有的学生因为比赛结果不满意、竞争的失利而导致自卑心理等等。（三）癒症癒症又称歇斯底里，这是由一类重大生活事件，强烈的内心冲突或情感体验,暗示或自我暗示而作用于个体引起的精神障碍。癒症的病因较为复杂，多发于女性，主要与心理素质、精神状况和环境刺激等有关。在军训中，癒症也是一种多发的心理问题，与人格特质显著相关,具体表现为性格反差极大并常常出现心因性的疾病。军训中癒症发生的原因主要有通过心因性疾病逃避军训及意志过于脆弱等人格因素。在军训早期，由于对军训的恐惧心理，往往会产生群体性的癒症发作，主要表现为短时间内突发多人晕厥，体格检查生命体征正常，无任何阳性体征；在军训中期，有些学生常常出现一开始训练身体就有明显不适反应的状况，这是典型的癒症症状，其原因主要是学生期望通过癒想的躯体问题逃避军训。当一次因为身体不适而避开军训后，个体心理会出现身体不适与不需军训的刺激反应连接，而当个体再次由于相同原因而避开军训后，这一连接便不断被强化，最后固定下来,甚至出现泛化，形成身体不适与不需做不想做的事情之间的连接，癒症就这样形成了。除此之外，形成癒症的第二个原因是人格因素。一般来说，意志力比较脆弱，自尊心又过强的学生容易产生癒症。军训与一般的体育锻炼不一样,它强度更大、要求更高、竞争性也更强。 如果一个学生的动作不到位就可能影响到整个队列的训练效果，学生容易产生挫折感，特别是在班与班之间的竞赛性训练当中，身体素质较差的学生挫折性感受会更强烈。当代大学生大多是独生子女，在以往忙碌的学习、生活中，进行体育锻炼的机会比较少，身体素质不足以应付过于高强度的军训。当个体无法完成军训任务时，心理冲突加剧,产生强烈的挫败感。这时，意志力比较脆弱、自尊心强的学生很难及时调整好自己的心态，较大的心理压力与自信心的丧失容易引发癒症。%1.新生军训时期心理问题的特点:(%1)产生的复杂性：在军训中，引发心理问题的原因往往是很复杂的，很多是因为高中时期问题的延续与军训时新问题的强化造成的。比如有的学生拒绝教官的指令，不予配合。表面上看起来是对一个任务或者一个角色的不配合，不愿意与同学共同完成某一项目，但是经过深入交谈，可能该生是因为高考失落的影响造成的，这类问题在高职院校新生中所占比例较高，表现突出。因此心理问题具有一定的复杂性。(-)心理问题表现的隐蔽性：由于军训实行的是半军事化管理，管理的严格和群体氛围的影响等往往也使得大学生在此阶段的心理问题具有一定的隐蔽性。加之刚入大学，大学新生新的人际关系尚属建立之初，同学与同学之间还未建立起完全的信任，因此学生往往在内心产生强烈的冲突却不愿意进行表露。（三）心理问题发展的多变性：多年的实践表明，军训本身也会起到良好的心理保健作用，因 此随着军训的进行，有些心理问题会自然得到改善，但也可能引发新的心理问题。比如有的学生性格极为内向，不善于交流。在军训中,班级基本上以团体行动出现，可以为其提供较为安全的交往环境，他们在人际关系方面的问题可能就会得到改善，顺利通过军训。但随着军训的结束，学生角色选择的增多，学生的孤独感会再次来临，当遭遇到一些事件时候，有可能诱发新的心理问题。四、大学生军训期间常发心理问题的解决对策针对大学生军训期间的常发心理问题，有必要做出一些应对措施。（一）作好军训前期准备与动员工作，实事求是地将军训内容以及可能会遇到的问题告知新生，普及医疗保健知识，做好自我防护措施。如前所说，新生一般都对部队，对军事化生活充满向往、好奇。他们对军训缺乏感性体验和理性认识，军训的印象大多来源于影视作品或是文学小说，只停留在“壮丽、雄伟”的抽象层面上，无法深入下去。如果他们怀着这样的心理期待投入军训，心理预期与现实必将形成反差。当他们发现军队不仅仅意味是雄壮还意味着抛弃自我意识，绝对服从命令,意味着困难、艰苦时，心理冲突便形成了。因此，在军训前,面向广大新生大力宣传军训的目的、意义、内容以及可能遇到的困难是非常有必要的。不但可以让新生对未来的军训有较为现实的认识，做好充分的心理准备，而且可以让他们摆脱猎奇心理,真正全身心地投入到军训中。（二）对开展军训任务的教官、辅导员、班主任等人员进行心理健康 知识普及，要求其掌握基本的心理学原理，了解学生的心理特点，开展因“心”施教，减少因施教不当形成的心理问题，鉴别或筛选出容易产生心理危机的学生。在军训中期，为了在最后的竞争中取得好的成绩,教官们大都加大训练难度。而这个时候，学生们正处于疲倦期，精神状态与前期相比较为颓废，如果教官不懂得基本的健康心理学知识，采取比较粗暴的惩罚手段，而没有及时与学们进行沟通,那么很可能会引起学生的反感和不满。假如这种不满的情绪没有得到及时的调整和宣泄，便会引起强烈的心理冲突。所以,应该对教官、辅导员、班主任等人员进行心理健康知识普及,让他们能够在第一线及时地跟学生进行情感和心灵的沟通、交流，帮助学生适应高强度的训练（三）在军训中期及后期，面向新生开展心理健康教育：军训中期及后期是军训中最为关健的时期。如果中期学生没有很好适应军训生活,在高强度的军训中便可能会引发各种心理问题，而军训后期是军训成果的巩固期，如果军训中期时逃避、恐慌的情绪一直得不到缓解，持续到后期，那么整个军训活动就前功尽弃。因此，在这两个阶段，学校心理健康教育部门应随时与一线教官保持联系，互通有无。在军训中主动开展大学生心理健康教育，根据新生们的心理状况有针对性地开展一些心理健康教育活动，如:举办心理讲座、播放心理影片、张贴心理健康海报等，培养他们适应环境的能力，让他们学会处理人际关系，学会照顾自己的身体,学着去思考自己的内心世界，认识自己的个性特征,使他们的身体素质和心理素质同时得到提 高，为其更好的完成大学学业及适应社会生活铺路。(%1)面向新生开展个别心理咨询在军训当中，无论如何避免,总会有学生或因一时无法适应军训生活，或因家庭纠纷,或因高考失利等原因出现各种心理问题。因此,在开展心理健康教育活动时，还应注意结合面向个体的心理咨询，不仅照顾面还要注意点，点面结合，才能真正实现军训目标。五、总结军训作为我国高校的一种德育教育方式，在培养学生自立能力、抗压能力、团队合作意识，激发学生爱国热情，提高学生心理素质等方面发挥着重要作用。但是在社会发展日新月异的今天,青少年的自我意识越来越强，身体素质越来越弱，传统的军训活动已经不再能适应青年的需要，他们迫切要求被尊重、要求自由。在这种新形势下，大学生的军训活动要以一种更科学、更合理的方式进行，就必要辅以一定的心理健康教育,其活动效果才能得到保证与巩固。大学生德育教育是一项复杂的工程,这项工程的每个环节都需要各方面德育教育人员的参与，只有从整体上把握才能获得最后的成功。参考文献：［1］谢素蓉，毛芳才.大学生军训对新生心理的影响［J］.高教论坛，2008,2(4):56-58.［2］孔繁昌，王亮.大学生军训期间的心理特点及思想教育，教书育人，2000,14.[3]徐岫茹•心理危机干预及健康教育.中国健康教育, 2003,7.[3]黄曼•军训期间大学生癒症多发的心理原因及心理护理.德育与心理[4]袁党明.大学生军训心理分析及应对办法[J].无锡商业职业技术学院学报，2006,3(6):42-43.