足后跟痛的治疗偏方.docx

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1、足后跟痛的治疗偏方1.足跟痛消除法:双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。2.中药跟骨消痛贴:取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药，传统熬制而成，再用生姜擦拭皮肤，将膏药贴在肌肤上。每付贴3天，十贴1疗程。中药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。此“外治法”避免了手术治疗费用高、风险高、痛苦大且恢复、易感染的缺陷，又无内服药物易影响肝肾等脏腑功能之弊端，实为中医治疗足跟

2、痛之典范。3.尿渍法治足跟痛:取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。4.点穴按摩法治双足跟凉痛:用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病:右足跟痛，点压左手;左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。5.祁艾、

3、乌梅法治足跟痛:取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l~2次，连续7~10天为1个疗程。6.乌梅、醋法治足跟痛:取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。1.取防风、荆芥、川芎、甘草各5克，当归9克，苍术10克，苦参15克，黄柏6克。将其煎沸15分钟后，趁热先熏后洗，每天

4、早晚各1次，每次30分钟左右，每剂药可用3天，一般用5~7剂，重者可再熏洗几天。以上方子都可以试用，但如果用后不见效，应尽快就医。2.取臭椿鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加食醋150毫升。趁热先熏后洗患处30分钟左右，每天1次，20天为一疗程。3.取茄根500克，洗净加清水浸泡30分钟，煎取汁，先熏后洗30分钟，每日2次，1剂可用2~3天，10天为一疗程，一般1~2个疗程，重者可再熏洗1~2个疗程。4.取黄豆根500克，洗净放入锅中，加清水适量，浸泡30分钟，煎取汁，趁热先熏

5、后洗患处30分钟左右。每日2次，1剂可洗3次，10次为一疗程。一般用1~2个疗程即可见效。5.取夏枯草50克，放入1000毫升陈醋内浸泡3个小时，然后煮沸15分钟，趁热先熏后洗30分钟左右，每天1~2次，每剂药可用3天（醋可继续使用，少了再增至1000毫升左右），轻者4~5剂，重者8~10剂.6.乌梅（1）乌梅白醋泡脚法取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。、（2）祁艾乌梅法取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上

6、熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。（3）乌梅醋敷贴法取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。7.陈醋（1）陈醋泡脚从市场上买回一些山西陈醋，取适量(多少以恰好浸泡疼痛的脚后跟为宜)加热到自己所能承受的温度后，然后开始泡脚，醋凉了可以再次加热后继续泡。这样，每天反复泡一个小时左右。另外，晚上睡觉前，取一些面粉，在里面放入部分研

7、碎的花椒面，然后用陈醋调和成糊状，再用塑料布把调好的面糊裹到疼痛的脚后跟上。也可以把陈醋盛在搪瓷盆里，放在电磁炉上加热的，泡脚时一定要注意防止烫伤。（2）陈醋花椒外敷取适量山西陈醋放入锅内加热到合适温度后，倒进盆里泡脚。醋量以能够浸泡病痛脚跟为宜。醋凉了可加热后再泡，这样坚持每天泡一个小时左右。另外，晚上睡觉前，取一些面粉，在里面放些花椒面，用醋调和到稀稠合适后，用塑料布把调好的“混合面”裹到病痛处。手掌脱皮的治疗每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末

8、秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。类型一：剥落脱皮症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。类型二