论心理健康对个人幸福及事业的意义.doc

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1、论心理健康对个人幸福及事业的意义心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。一、心理健康是大学牛成才的基础：1、心理健康可以促进大学牛全面发展健康的心理品质是大学牛全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学牛克服依赖心理增

2、强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了屮学吋代、跨入了大学，进入了一个全新的牛活天地。大学牛必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象屮的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，牛活的环境，使他们难以适应。因此，大学牛必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学牛活，度过充实而有意义的大学牛活。3、心理健康是大学牛取得事业成功的坚实心理基础。冃前我国大学毕业牛的分配工作已发牛了很大变化，大学牛都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学牛心理上产牛困惑

3、和不安定感，惊叹“皇滂女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学牛要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境屮，作出选择适宜自己角色的止确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学牛培养健康的个性心理。大学牛.的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方而。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学牛的心理特征普遍表现为思想

4、活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于人学牛的健康成长。二、对大学牛进行心理健康教育的意义1、进行心理健康教育是提高学牛综合素质的有效方式心理索质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学牛求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学牛的文化他识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质屮，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学牛综合素质的提高，在很大程度上要受到心理索质

5、的影响。学牛各种索质的形成，要以心理索质为屮介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境屮，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义丄可以说，大学牛综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。2、进行心理健康教育是驱动学牛人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一•方面，学牛以在心理健康教育过程小接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构

6、；另一方面，客观存在的价值观念作为心理牛活屮对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程屮能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的H的。3、进行心理健康教育是开发学牛潜能的可靠途径教育的n的z—就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮

7、助主体在更高的层次上认识自我，从血实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。人活着的戸的就是要使自己幸福，每个人都要这样的内心的感受。第一条，是我们每个人要对自己的幸福负责。幸福感不是来自于别人的恩蜴，也不是来自于一个客观的、物质的条件的出现，半这个条件出现我们就会感到幸福，不是这样的。比如我们会觉得如果有房子我们会幸福，但是毫无疑问，有-•些住在很大很豪华的房子里的人不幸福；我们通常认为我们有了钱会很幸福，更确切地知道有很多财富积于…身的人未必幸福。我们觉得健康就幸福，但是也有很多非常健康的人觉得不幸福。所以幸福是一个

8、非常私人、个人化的问题，除了你自己在你的思想体系里建立起对幸福的把握，否则你将无法掌握幸福第二，财富和成功不能确保幸福。国外的心理学家做过这样的研究，在百万富翁、千万富翁甚至亿万富翁里面做过调