大学生涯规划设计大赛通知.doc

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1、化学与材料科学学院首届大学生涯规划设计大赛通知为帮助我院低年级学生完成角色转变，确立新的发展目标，引导他们更好地规划和把握大学生涯，奠定成人成才成功的坚实基础；同时，通过大学生涯规划设计大赛，使我院的学生职业指导教育从新生入学开始起贯穿他们大学教育的始终。为此，化学与材料科学学院研究决定，特举办大学生涯规划设计大赛，现将有关事项通知如下：一、大赛主题规划大学生涯，追寻青春梦想。二、参赛对象我院全体2011级、2012级学生。三、参赛要求参赛者需对自己大学期间的学习、生活进行系统而科学的规划，并撰写大学生涯规划

2、书。规划书应包括“自我评估、环境分析、发展目标、实施步骤、主要措施”等方面的内容。参赛者可参考附件提供的规划书模板，运用SWOT(优势、劣势、机会、威胁)、360度评估、PPDF(个人职业表现发展档案)等方法，结合自身与专业实际、入学以来的感受与思考等，围绕“发展”对个人大学生涯进行全面规划。生涯规划要内容全面、思路清晰、目标明确、措施具体、表述流畅，具有可操作性、可调整性、一致性、挑战性、创新性等特点。规划书要求简洁美观，版式规范，标题3号宋体字加粗，文本4号仿宋字体，自行设计封面(简洁大方)，A4纸双面打

3、印装订。四、参赛形式1.初赛和复赛提交《大学生涯规划书》，并进行现场演讲陈述，时间5分钟；2.决赛以PPT形式进行规划展示和陈述，时间5分钟；3.决赛现场答辩，时间2分钟。五、日程安排1.初赛（11月23日—11月30日）2011级，2012级辅导员要熟悉了解职业规划课程相关知识，认真组织和指导每一位学生撰写大学生涯规划书，以此引导学生规划大学四年的发展。各班要认真组织选拔赛，并推选3名优胜选手参加由学生会组织的复赛。全院共选出24名优胜选手进入复赛。2.复赛（12月2日）11月30日前将各班优胜参赛选手信息

4、以及《大学生涯规划设计书》（纸质、电子版各一份）报至学生会科技创新部。并于12月2日在东阶进行复赛。复赛共选出12名优胜选手进入决赛。3.决赛（12月9日）学院拟定12月9日在文科楼举行决赛。采取PPT作品展示、演讲陈述和现场答辩方式进行。六、奖项设置大赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。学院对获奖者颁发荣誉证书和奖品。七、几点要求1.广泛动员。大学生涯规划是大学生开展职业生涯规划的基础，将为大学新生走好人生道路，创建一个良好的开端。各班要深入开展宣传动员，把同学们的积极性充分调动起来，努力扩大活动的参与

5、面。2.系统培训。要为同学们参赛创造条件，各班要主动联系有关专家、职业指导课教师或高年级学生骨干为新同学开展大学生涯规划培训，组织学习生活经验交流会，帮助他们学习掌握进行大学生涯规划的必要知识和方法。3.精心组织。要坚持从班级到学院逐级选拔。各班要组织好班级内部的选拔工作，及时指导参加院级比赛的选手完善规划书和PPT课件。4.各班级选拔赛均应保留好活动各项记录，为以后班级学生工作考评提供材料。本次比赛选手成绩将列入各班级学生工作考评体系中。特此通知：附件：1.大学生涯规划设计书参考模块2.大学生涯规划设计大赛

6、评分细则化学与材料科学学院党总支2012年11月22日附件1：大学生涯规划设计书参考模块一、封面内容淮北师范大学化学与材料科学学院大学生涯规划设计大赛作品作品名称：XXX参赛者：XXX指导教师：XXX年级专业：XXX二、模块内容1、自我评估（或自我盘点）正确认识自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。包括自我评价、他人的评价，自己的优势、不足，怎样正确的对待自己的优势和劣势，针对不足要做哪些改进等等。2、环境分析包括校园环境、家庭环境、社会环境等对个人的

7、影响、要求和提供的条件等。3、目标定位包括近期目标、阶段目标和远期目标，总体目标和具体目标，目标要明确、清晰、合理。比如可从思想素质、人文素质、专业素质、能力素质、身心素质等方面确定具体目标，也可从知识、能力、情感、生活等方面确定目标。4、实施步骤与措施制定从大一到大四的具体行动计划和实施步骤，它是落实目标的具体措施，主要包括学习、见习、实习、社会实践、培训等方面的措施。例如为达成日标，在社会工作方面，计划采取什么措施，提高工作效率；在专业学习方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高专业能力；在潜能开发方面

8、、采取什么措施开发潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。这些计划要特别具体，切实可行，以便于定时对照检查。5、反馈调整在实施规划的过程中，主客观条件均会发生变化，面对可预测和不可预测的变化因素，面对实现规划的种种障碍，如何对原有规划进行评估与修订，提出更为有效的解决办法，使得生涯规划目标和措施更加合理可行。6、结束语内容包括对自我大学生涯规划的评价、表明人生态度等，也可以对自我规划进行小结，或使用励