员工福利来啦之按摩体验.doc

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1、长时间的工作容易造成肩颈疲劳，从而容易患上肩周炎、颈椎病。为了缓解员工肩颈疼痛的困扰和长期伏案的亚健康状态，近日，中泓公司携手“点到按摩”，为员工准备了一场免费的肩颈按摩体验。“点到”是一款线上预约按摩师上门进行按摩服务的手机软件，用户可以在手机客户端预约线下的健康护理服务，专业的按摩技师团队随叫随到。按摩师傅非常专业，他们的按摩手法轻重有度，点穴精准，拿捏得当。推拿按摩也可以足不出户——通过手机下单、在线预约，就能随时召唤专业技师上门为你提供服务。小编在体验的过程中一个劲的说“对，就这儿，特别酸痛。专业的按摩师傅就会问：“这个力度怎么样？这里疼不疼

2、等，”并耐心嘱咐员工改正日常生活中的不良习惯，提倡大家要注意养生，勤于锻炼。经过15分钟的按摩后，小编瞬间感觉全身轻松，血流畅通，整个人都萌萌哒！中泓一直重视员工的健康状态，本次按摩体验更得到一致好评。同时，也让员工意识到健康的重要性。工作劳累了，必要的按摩是一种享受，也是一种身心的双重放松，以更加愉悦的心情去面对工作和生活。按摩体验结束后，有同事开玩笑的说：“这按摩也不敢经常去，因为害怕会上瘾。”肩颈疾病预防改善小贴士：①每工作45分钟便休息一下，眼望远方，让颈部回复放松的状态，并慢慢旋转颈部。②睡觉时，枕头和床的选择都很重要。枕头不宜过高或过低，

3、要以个人的生理位为佳，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，得到充分休息。　　③在办公室里如果颈部感到疲劳，最简单的方法是两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，令颈部的皮肤有发热的感觉。可以连续摩擦36至81次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。