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时间:2020-08-31
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1、高考来月经了怎么办,高考期间痛经怎么办1.高考和“大姨妈”碰上了怎么办?头晕、痛经、月经量多……平时就让女同学们颇为烦恼的问题一旦在高考中“爆发”,结果可想而知。面对人生最重要的考试,考生和家长都急于寻找解决问题的方法。那么到底怎样才能让“大姨妈”给高考“让让路”?这样做是否会对身体带来伤害呢?不必人人都怕“大姨妈”随着高考临近,医院妇科门诊也热闹了起来。近期不少家长咨询是否可以让“大姨妈”改期造访,以求不影响女儿的考试。“这种情况每年到了高考前都会发生,家长同时关心的问题还包括调经是否会影响孩子的健康。”偶尔一次或几次的调经对长久的健康实际上并不会带来影响。6/6__来源网络整理,仅作为
2、学习参考尽管如此,但并非人人都需要将“大姨妈”拒之门外。一般来说,如果女性的经期反应不是那么强烈,只是少许不适,并不影响复习和考试,可以不必调经。专家表示,只有月经期间反应较重,比如说有严重痛经反应,甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性;还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现,当然还有月经量较多,导致需要频繁更换卫生巾等,这些反应会直接影响到考试和复习,才有考虑调经的需要。值得注意的是,月经会受到神经系统的影响,如过于担心月经会影响高考,加上考试前的紧张复习,反而有可能会导致内分泌的紊乱,也就出现“越怕什么越来什么”的情况。服药错开考期需医生指导考前调经都是采取推迟月
3、经来潮的时间,一般会推迟三五天或一周,以便避开考试日期。而下一次的经期则是按照调经后的时间来,建立起新的行经规律。6/6__来源网络整理,仅作为学习参考调经一般是采取药物调经,分为短效避孕药和孕酮制剂两类。主要原理是通过补充雌/孕激素药物,来调节子宫内膜的脱落时间,起到推迟经期到来的作用。但具体的服用方法和用量建议在专业医生的指导下进行,尽量不要自行调经。“不同的个体服用的药物和剂量以及时间都会有所不同。例如月经前就出现不适的女性,应该把停药的时间延后,以避免考试期间出现剧烈痛经和月经量多等不适的状况。”停药后3~5天内会撤退性出血,如果正好服用药物覆盖整个考期,那么来月经的时间就在考试结
4、束后。一旦开始服药,就不能自行停药或者漏服。漏服一次还可以通过立即补服来弥补,而连续漏服两天,否则可能引起体内激素水平紊乱,导致阴道少量出血,此时建议立即咨询医生是否能够补救。如已经出现大量出血,则调经失败,只能让例假正常来潮。值得一提的是,有的人会对药物产生不良反应,如胃部不适、恶心、呕吐、头晕等症状,因此是接受药物调经还是要“两害相权取其轻”,看自己哪方面更能耐受再决定。经期轻微不适可作息调整6/6__来源网络整理,仅作为学习参考对于大多数女性来说,经期不适并不严重,如只是轻微地腹胀、腹部隐痛,完全可以通过饮食和作息来调整。曾诚强调,中高考都在炎热的夏季,经期前不要冲凉水澡或用凉水洗脚
5、,尤其是杜绝生冷饮食,以免宫寒血瘀,凝块不畅。可以适当地补充含铁丰富和有利于消化吸收的食物,如鱼类、各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等食物。另外,在高考期间如果有轻微的不适,可以用热水袋温敷减轻症状。同时,还建议在气温较高的考试季,适当用白茅根煲水喝,起清热的作用;也可在饮食中加入带芯的莲子,帮助清火、安神。汤水食材可以选用天门冬、麦门冬、太子参、西洋参等煲汤,有清热养阴、安神助眠的功效。6/6__来源网络整理,仅作为学习参考2.痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生
6、于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。高考期间痛经怎么办高考期间女生痛经严重怎么办:1、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。2、均衡饮食:健康的饮食虽然无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却又神奇功效。此时,我们应当避免吃过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等,并尽量少食多餐。3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。临床发现,服用钙质的女性,较未服用者少经痛。镁也很重要,它可以帮助身体有效吸收钙质。不妨在月经前夕及期间,增
7、加钙及镁的摄取量。6/6__来源网络整理,仅作为学习参考4、简单按摩:指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。5、运动:尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。6/6__来源网络整理,仅作为学习参考
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