勇敢表达自我小组活动计划书.docx

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1、小组计划书小组名称：勇敢表达自我导师：工作员：组员：待定理念：21世纪是主张个性的世纪，适当的放纵与张扬成为欢乐生活的一段悠扬旋律，可是经观察，发现师院不少的同学忙于自我发展、自我审视；考虑明天的衣食、将来的就业，学会了观察且善于去观察，然观察之余似乎忽视了大胆表达的重要，自信的不足、情绪的压抑让同学们不敢大胆的表达自我，而是压抑自我或控制自己的真实情绪，故你来我往往往是只言片语，发现无人能理解自己的内心感受，致使有人会产生此地无挚友的人生感慨。现阶段师院的学生大多生于八十后的农村，是享受了国家计划生育政策的一代，家中的多为独身或双子女，从小缺少沟通的伙伴，家中也奉行着

2、多做事少说话的处事理念，种种因素产生的是更加的勇气不足与更加过分的压抑的恶性循环，敢不敢表达，会不会表达成为一种困扰。因此，若要终止同学间的这种恶性循环，主要在于同学自身，必须明白表达的重要性，提升自信，敢于表达。这个小组首先会让组员明白表达的重要性，让组员更好的认识自我，了解外部环境因素，紧接着引导组员表达出自我的情绪和想法，最后，教导他们如果去表达和教授一些基本的交流技巧。此外，使用小组方法促进组员件的互动得以建立一种关系网络，并从组员件的相互支持中得到更大的信心去改善自己的行为，同时在小组互动过程中组员相互监督，利用组员回馈作为参考。理论架构：本次小组活动主要采用

3、互惠模式，系统论中系统的适应性要求小组成员必须根据环境的的需要变化，同时要求小组成员之间必须互相沟通和接纳，不敢于表达的人多是因为过于封闭自我，行为环境论则指出人的每一个行动均被行动所发生的场域所影响，而场域并非单指物理环境而言，也包括他人的行为以及与之相关的连的许多因素。通过小组形式为组员提供一个“能畅所欲言”的环境，小组作为一个互动系统，小组成员依靠其他的依靠其他成员做为自己解决问题、实现自己潜能和建立自己信心的资源。符号作用论者认为，经由符号，个人有能力去刺激他人，这种方式与自我刺激是有区别的，在小组互动中所产生的符号，可以有利的刺激小组成员表达自我此外，在小组的

4、沟通过程中会较多的使用行为治疗法，因为假设人的行为是学习的来的，并且是有规律可以预测而决定，因此，要通过准确的观察。加上此理论觉的行为是由环境和外界刺激而决定，故此，如果一种行为出现出现后而能导致一种满足的后果，那种行为在日后继续出现的可能性便很高。正因为小组希望能改善小组成员的表达模式，而在学习这些技巧的过程中，行为理论只出透过模仿学习、回馈正面鼓励，是能逐学习和运用的。在小组内，工作员会较多的运用到增强和模仿。在正面增强方面，在提供表达技巧训练后，若组员能在组中适当的运用，工作员便会给与该组员口头上的赞赏，来加强这行为再次出现的可能性。至于模仿，工作者可通过自身的大

5、胆表达来体现出模范效果，给与组员学习观摩。目标及目的目标：使小组成员在小组中得到归属感,在小组成员间及其与其他社会系统达到互助、开放，使成员能勇敢表达自我。目的：1、在活动过程中，增加组员表达自我的机会，使组员获得支持。2、让组员清晰地认识自我，引导他们剖析不敢表达自我的真实原因；3、学习正确表达自我的技巧，激励组员表达自我的信心和勇气；服务对象1、资格:师院学生；2、特点：有提高自我信心和表达能力需要的同学。小组特征1、性质:成长小组2、节数：4节3、日期：2008年10月4、时间:周末5、地点：社会工作小组实验室6、人数：10人招募方法1、在校内张贴海报，发放宣传单

6、；2、在校内通过班主任、辅导员等利用班会时间加以宣传；3、在校内摆设宣传点和报名点；4、若人数不足，则寻找身边的同学，用当面会谈直接接触，并邀请参加。每节活动计划第一节活动主题：知己知彼工作员：林群观察员：（大一）日期及整节活动时间：5月10号个别活动时间地点目标内容所需物资i)5分钟博中小组工作实验室让组员及工作员之间相互认识i)工作员的自我介绍（包括姓名及在组中的角色等）ii)13分钟让组员之间有初步认识ii)组员自我介绍（包括姓名或称呼及对小组的期望等）iii)14分钟·深化组员间的认识·鼓励组员积极主动参与活动iii)游戏：同心圆。玩法：组员围成两圈，内圈按顺时

7、针转动，外圈按逆时针转动，当工作员喊停时组员站着不动，使内外两圈的组员配成对。iv)10分钟让组员更清楚小组目的及内容，并澄清他们的疑问iv)介绍小组目的及内容，引导组员就目标进行讨论V）15分钟与组员一起订立小组规范，使他们对小组更有归属感及承担责任v)与组员一起订立小组规范。vi)20分钟引入本小组活动的主题，让组员对其有初步的了解vi)游戏：自我肯定训练玩法：①两个组员互相注视对方的眼睛五十秒，很肯定地看着对方，不要躲闪。②两个组员互相注视对方的眼睛，很肯定地做一分钟的自我介绍，③很肯定地说出三句“我对..有把握”④要求对方帮忙，一