在家【自制河粉】.doc

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1、自己的感觉最重要——在家【自制河粉】并不难    （1/4杯米浆，八寸盘，加木薯生粉成品图） 河粉，原称沙河粉，最初的故乡是广东沙河。该地主要农作物是稻米，当地居民用这一主粮制作出许多米类制品，河粉就是这样诞生的。由于人口外移，河粉这一美食也被带到了各地，如，在新加坡被称为“贵刁”，闽南地区被称为“粿条”，客家人称其为“粄条”等。我曾在江南多次吃到它，比如湖南、广西，河粉的身影随处可以，只是叫法不同而已。我国有的地区还把它称为粉、切粉、粉皮，其实都是同样东西，做法亦是大同小异。 几种河粉与传统河粉的

2、区别：越南河粉：其成分中添加的玉米淀粉比例高，因而颜色白，韧性大。泰式河粉：其成分中有玉米淀粉，番薯粉等多种淀粉类，韧性较强，口感与冬粉有些类似。 （1/3杯米浆，八寸盘，加风车牌生粉成品图）　　 【自制河粉】所用材料比例（个人配方，仅供参考）（米浆）大米：水=1：1.5（生粉水）木薯生粉：水=1：2生粉水：米浆=1：3 做法：1、米浆做法参照前文（陕西米皮）2、木薯生粉和水按照1：2的比例调匀至没有颗粒，与已经放了盐和油米浆混合均匀后，静置10分钟，用勺子或筷子搅拌均匀。不要留有疙瘩。3、蒸。准备

3、两个八寸平盘，在盘底均匀的涂抹一层油。大锅中水烧开，舀1/4杯米浆入平盘，用夹子放入沸水中，边放边旋转以使米皮薄厚均匀，盖上锅盖，大火蒸2—3分钟，盘中起大泡即可出锅。4、揭。蒸好的河粉放在事先准备好的冷水盆里浸泡一下，或者把盘子的底部对着水龙头冲一下，用手指在盘边划一圈，河粉皮很容易就揭下来。5、摞。河粉摞放要切记每张间都要抹油。油不要太少啊。6、切。按照自己需要的宽度切开，并稍微用手拨动开，如果要炒的话，还要抹点油，不要让河粉沾上。 自己体会：1、据说沙河粉制作有四个必不可少的要素，米、水、磨浆

4、、蒸粉。米，宜选用隔造的晚籼米，这样才能即韧性又具米香。水以山泉水为上胜。磨浆要用石磨才能达到幼滑的口感。蒸粉要用竹窝篮上浆。对此，从理论上我基本赞同。只是现实中，除了米以外，其余的我以为不可强求。如果家中安了净水器的话，就用净化过的水。没有的话，也无所谓。我都试过，反正我觉察不出差别。至于石磨，现在的家庭通常没有，所以我用粉碎机，多打几次，过滤，再打，尽可能使米浆细滑。蒸，我们也不具备用竹蓝这样的条件，用不锈钢盘我看也没有什么不可以。只是米，一定要用晚籼米，最好是隔造的（放置1到2个月的），无此，

5、必不成功。 2、米浆的柔性不够好，如果不加淀粉或淀粉量不够的话，缺乏柔性，烹炒的时候容易断。至于添加的淀粉，我曾用过理想牌粟米粉、风车牌生粉，前者太软，后者虽然好点，但却出现皮脆的问题。后来我发现还是木薯生粉比较好。至于比例，我试过1：1和1：2的，都太软。1：3的，我觉得适合汤粉；1：4的，适合烹炒。朋友们可以再继续尝试。 3、淘米时要淘洗到水清为止，加水也需适度，蒸制时摊浆要薄，火力要猛，快速蒸透。4、粉浆舀的多，粉就厚；粉浆舀的少，粉就薄。同样，粉少水多的，就嫩；粉多水少的，韧些。要选择哪一种

6、，关键是你自己的口味。多试验几次，就有经验了。 5、河粉摞放过程中，切记油不要太少。切开后，如果要做烹炒之用，最好拨弄开，并再抹点油，不要让河粉沾上。6、至于蒸制过程中要注意的事项，可以参阅前文（陕西米皮）。7、做好的河粉皮，盘底也应该是干净的。8、河粉切条后，煮、炒、汆、拌，各随人意。 总结下，米皮和河粉的区别：1、口感上看，米皮更韧些，也就是更为筋道；而河粉，则多了柔软，口感上稍微糯一些。2、从制作配方上看，米皮就是用米浆制作；而河粉，则添加了淀粉。3、从制作方法上看，二者没有太大的区别。4、食

7、用方法上，米皮多用拌食，也有烹炒的。而河粉，煮、炒、汆、拌都可以。         从垂下来的形态上可以看出，前者更韧，后者则多了几分柔性 自制河粉的做法（1/4杯米浆，八寸盘，加木薯生粉成品图）河粉，原称沙河粉，最初的故乡是广东沙河。该地主要农作物是稻米，当地居民用这一主粮制作出许多米类制品，河粉就是这样诞生的。由于人口外移，河粉这一美食也被带到了各地，如，在新加坡被称为贵刁，闽南地区被称为粿条，客家人称其为粄条等。我曾在江南多次吃到它，比如湖南、广西，河粉的身影随处可以，只是叫法不同而已。我国有

8、的地区还把它称为粉、切粉、粉皮，其实都是同样东西，做法亦是大同小异。几种河粉与传统河粉的区别：越南河粉：其成分中添加的玉米淀粉比例高，因而颜色白，韧性大。泰式河粉：其成分中有玉米淀粉，番薯粉等多种淀粉类，韧性较强，口感与冬粉有些类似。（1/3杯米浆，八寸盘，加风车牌生粉成品图）　　【自制河粉】所用材料比例（个人配方，仅供参考）（米浆）大米：水=1：1.5（生粉水）木薯生粉：水=1：2生粉水：米浆=1：3做法：1、米浆做法参照前文（陕西米皮）2、木薯生粉和水按照1：2的