高血压的饮食治疗方案.doc

《高血压的饮食治疗方案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、高血压的饮食治疗方案高血压的治疗方法除了推拿疗法、运动治疗外最常用的、最简单的还是通过饮食治疗如何食疗下面我们一起来了解一下吧1、控制总热能是高血脂饮食治疗的首要原则要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量使病人体重略低于或维持在标准体重范围内一般情况下每日摄入热量在15001800千卡胖人宜减少到12001500千卡其中碳水化合物占总热量60%左右相当于主食300—400克粗杂粮中的糖类分解较缓慢适于高血压病人2、供给适量的碳水化合物目前主张不要过严地控制碳水化合物糖类应占总热能的60%左右每日进食量可在2

2、50克～300克肥胖应在150克～200克3、供给充足的食物纤维流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血压、餐后血压以及改善糖耐量高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收有利于平衡血压因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足故宜多吃些新鲜蔬菜水果类含果糖较多血压控制不好时最好免食可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充4、供给充足的蛋白质高血压患者膳食中蛋白质的供给应充足有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担当肾功正常时高血压患者的膳食蛋白质应与正常人近似1、控制脂肪摄入量有的高血呀患者误认为高血压的饮食治疗只是控制主食量其实不然现

3、在提倡不要过多的控制碳水化合物而要严格的控制脂肪是十分必要的2、供给充足的维生素和无机盐凡是病情控制不好的患者易并发感染或酮症酸中毒要注意补充维生素和无机盐尤其是维生素B族消耗增多应给维生素B制剂改善神经症状3、高血压患者不宜饮酒酒精能够产生热能但是酒精代谢并不需要胰岛素因此少量饮酒是允许的高血压更多相关文章推荐：1.高血压吃什么食物好2.高血压饮食禁忌3.高血压喝什么茶好4.高血压治疗常用药物5.老年人高血压要注意些6.高血压的饮食治疗方案7.夏季高血压注意事项8.高血压饮食疗法9.高血压患者饮食食谱有些10.缓解高血压的食物有些

4、11.