皮肤怎样补水-史上最有效皮肤怎样补水方法大全.doc

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1、皮肤怎样补水史上最有效皮肤怎样补水方法大全一年四季，肌肤都需要水分滋养，到底皮肤怎样补水才是最有效的呢？很多女性都咨询过小编关于皮肤怎样补水的问题。其实皮肤怎样补水的方法有很多，这期，小编就来为大家盘点一下史上最有效的补水方法，一起来看看吧！皮肤怎样补水1、补水基础工作要做好每天的基础保养不可轻忽，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。要想基础保养做得好，那么一套具有补水功效的护肤品自然是必不可少的啦。关于补水，小编推荐目前市场

2、上深受女性喜爱的护肤套装DreamtimesM2梦幻三部曲。多次登上日韩顶级时尚杂志的DreamtimesM2梦幻三部曲不仅是明星艺人的挚爱，就连《VIVI》《米娜》《ELLE》主编都是它的忠实粉丝。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分D.SPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，甚至比经典的M1补水还要延长了2H，加之卓绝的全方位立体美白效果，连续三个季度稳坐”美白保湿之王“的宝座。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水2、中性皮肤如何补水中性皮肤的MM比较幸福，这类肤质的女性皮肤一般都很好，属于天生丽质的那种。所以一般的日常保湿保养就可以了。另外保

3、持正常的生活作息规律，就可以维持肌肤的最佳状态。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水3、混合性肌肤如何补水混合型肌肤的护理比较麻烦。一般T区部位要按油性肌肤来护理，脸颊，下巴等其他部位要按干性皮肤来护理，全脸补水保湿和局部去角质是最重要的换季保养。对于干燥的部位应该重点补水滋养，选择精华成分较多的补水保湿产品，偏油的T字区则选择清爽控油的产品，使肌肤水油平衡。夜晚修复时间时，可以选择质地厚重的保湿面霜再搭配保湿面膜，给肌肤更好的滋养。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水4、干性皮肤如何补水换季时，干性皮肤的MM很难适应气候的变化，肌肤便出现干燥，掉

4、皮的状况，补水保湿应双管齐下。干性肌肤既缺水又缺油，给皮肤补充大量水分是解决紧绷，干纹和干皮的最佳方法。但是在补水的同时也要注意锁水，使得肌肤有充分的滋养。早上用有保湿滋养功效的温和洁面产品洗脸，避免洗脸后出现紧绷感，之后先涂上保湿水或者保湿精华液，然后涂抹乳霜型的油性较大的保湿霜，给肌肤更深层的补水滋养。另外，MM们可随身携带保湿喷雾，在肌肤特别干燥的时候使用适当缓解一时的皮肤干涩。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水5、油性皮肤如何补水很多油性肌肤的MM们认为自己皮肤已经很油了，不需要保湿。为求清爽，春天除了控油，清洁外的护肤步骤是能省

5、就省。其实大部分的油性皮肤者都是外油内干，脸上明明很油，实际确是严重缺水的状态。油皮的春季换肤，可以在洁面后，先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字区，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择清透的水乳状或乳状的护肤保湿品代替控油产品保湿。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水6、敏感性肌肤如何补水对于皮肤敏感的MM来说，补水保湿是换季的最重要保养。美白，祛斑，抗皱等的美肤功课都应该停止，等到气候稳定，皮肤新陈代谢也稳定后再考虑。敏感肌肤最怕干燥，护肤品的成分越简单越好，对于护肤品的选择要先经过过敏测试，最好坚持使用同一个牌子。【皮肤怎样补水

6、】皮肤怎样补水7、多吃葡萄葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水8、多吃猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水9、多吃白桃喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花香的果肉立刻征服味

7、蕾。况且富含胶物质，也让它成为美容佳品，谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水10、多吃柿子柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水11、多吃柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水12、多吃香蕉香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病

8、的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。【皮肤怎样补水】皮肤怎样补水13、多吃甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青