秋季皮肤补水小妙招

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1、秋季皮肤补水小妙招　　一到秋天，是不是感觉到皮肤干干的。没有水分。秋季皮肤补水小妙招有哪些的呢，欢迎阅读下文。秋季皮肤补水小妙招一：　　Action1：用温水洗脸　　妹纸们平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，这样很容易使皮肤干燥、脱水，皮肤上的油分也会随之流失。洗脸时要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。　　Action2：拿起水杯多喝水　　皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为

2、了肌肤的健美应每天坚持适量地饮水哦!　　Action3：充分喝饱水　　洗脸后要给肌肤补充充分的水分，也就是我们日常用的一大堆瓶瓶罐罐了：化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等。这些可以增加肌肤的含水量，给肌肤补充水分。　　Action4：锁住水分　　对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水分锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干。所以拍完爽肤水之后还可以涂一点面霜，让水分不再流失，紧紧地keep在皮肤里。　　Action5：多给肌肤按摩　　每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工

3、作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦!　　Action6：使用空气加湿器　　办公室都是空气不流通且十分干燥的地方啊，干燥的空气会将皮肤中的水分带走。可以在室内使用加湿器可增加湿度，不过切记，不要让加湿器直接对着面部，并且加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利呢!　　Action7：防晒必不可少　　别以为秋冬季太阳没有夏季这么毒辣就不用涂防晒霜了，其实防晒一年四季都要做的，不做防晒只会使肌肤水分缺少

4、，皮肤容易干燥、变得更加粗糙，皮肤干燥问题变本加厉啊!　　Action8：睡前来片补水面膜吧　　想要更好地给肌肤补水，睡觉之前还可以敷一片补水保湿的面膜来帮助皮肤进行更好地吸收，如果懒的妹纸可以敷免洗的睡眠面膜，这样就可以一边睡美容觉一边让皮肤喝饱水啦!秋季皮肤补水小妙招二：　　1、唇部　　平时工作忙，有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题，当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕，这样容易撕坏导致嘴唇出血。干裂的嘴唇不仅不美观，而且还影响我们的正常交际，就连和朋友开怀大笑都受到约束，严

5、重影响我们的生活。秋季天气干燥，这是嘴唇缺水干裂的主要原因，所以我们一定要及时补充水分，让嘴唇水润起来!　　我们应该用热毛巾湿润两三分钟，这样干皮变软，嘴唇也湿润了，然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏最好含有维生素CDE的成分，同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹，保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。　　2、身体　　秋季到了，很多人都会有皮肤起皮的现象发生，一不小心，你就会变成“涩女郎”，干燥的皮肤不仅影响美观，还会使得皮肤失去弹性。因此，我们需要及时的给身体补充水分，在每次洗完脸之后一定要记得使用柔肤水，然后在涂上乳液，双

6、倍滋润。　　给我们的身体补水不仅要靠外用，还应该内服，我们要做到内外一起补，每天喝足8杯水，让我们的身体喝饱，健康的身体应该是水润有光泽，所以赶紧为身体补补水吧!　　3、眼部　　眼部补水是我们常常最容易忽略的细节，秋季干燥，我们的眼睛很容易干涩缺水，眼部的皮肤是最脆弱的，长时间缺水便很容易产生干纹，影响美观。　　眼睛是心灵的窗户，透过眼睛状态可以揭露年龄，一个女生如果拥有一双水灵灵的大眼睛，一定会为你的形象加分，并且给别人留下深刻的印象，因此，对付眼部缺水问题，最基本有效的工作就是加强补水保湿。　　我们可以选择一些强保湿型的眼霜

7、，在眼部周围薄薄地涂上修护眼霜，然后还可以适当的对眼部肌肤进行按摩，用双手按压在双眼的两侧，向大阳穴方向按摩，当眼睛有紧绷感觉为止。在按摩的时候双眼可以闭合张开相结合，重复做4次左右，并且通过按摩还可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋润眼周肌肤的效果。　　对于一些经常化妆的女生应该有所了解，当我们花费半天时间化好了眼妆，可是眼睛还是干干的，没有神采，对此甚是苦恼!这时候我们可以用保湿水轻轻拍打我们的双眼，让双眼更加清爽，及时的补充眼部缺水状态。　　4、足部　　足部的保养是很多人最容易忽视的地方，白嫩细腻的双脚无不散发出十足的女人味，

8、秋季天气干燥，我们的足部更容易缺水干燥，从而导致足部皲裂，影响美观。　　对于足部保养，我们应该擦涂一些润足膏或者进行足底按摩膏按摩，脚底有很多联接身体器官的经络，进行按摩可以增强自身的免疫力。秋季皮肤补水小妙招三：　　喷雾保湿补水法　　喷雾的好处就是方便携带也能