欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：57573652
大小：3.41 MB
页数：17页
时间：2020-08-27
《坐立行姿(辅助课件).ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、二O一Ｏ年七月标准体姿9/2/20211仪态美站坐行站姿挺拔坐姿文雅行姿稳重站姿头正颈直、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、手指并拢自然微屈,收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或腹后。整体上产生一种精神饱满的体态标准的站姿要求不良站姿注意避免头下垂或上仰，收胸含腰，背曲膝松，臂部后突，手插在衣裤口袋里或搓脸，弄头发，脚打拍子，身靠柱子、餐桌、柜台或墙歪斜站立。入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男性可略分开）。身体稍向前倾，则表示尊重和谦虚
2、。坐姿不良坐姿无精打采、摇脚、跷腿过于放松两腿分开坐姿不雅手足无措标准的坐姿（1）标准坐姿（2）标准坐姿（3）行走的姿态最能体现出一个人的精神面貌的姿态就是走姿。从一个人的走姿就可以了解他的欢乐或悲痛，热情而富有进取精神或失意而懒散，以及是否受人欢迎等。不良的步态（1）√×手足僵硬不良的步态（2）√×摆动过大标准的步态（1）标准的步态（2）标准的步态（3）蹲 姿
此文档下载收益归作者所有
