户外拓展训练感想-心得体会模板.pdf

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1、户外拓展训练感想通过此次参加优悠行公司举办的八一户外拓展训练,虽然心疲力尽,但是从中悟出的道理还是很多。希望通过此次拓展训练,能对我以后的工作能起到一定的指导作用。现将心得体会总结如下:八一拓展培训教练带领我们用做集体游戏的方式,开导我们多向思维的能力,用游戏来体现日常工作中会出现的问题,完成一个游戏后一般都会做一个总结,总结我们成功和失败的关键点。在此次的众多游戏中,最让我不能忘记的是:在“巧过电”的项目中,教练的要求十分严格,不许触,不许借助外物,否则全部退回重来。整个团队在这个时候显示了无穷的力量,相互信任,总结经验,不断挑战,永不言弃。还合理运用了课堂上所讲到管理中的pdca循环法

2、则。这项活动中我体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。在工作当中,难免会有不尽如意的时候,或者是不可预料的意外,这个时候只要团队团结一致,积极地去寻找更佳的解决方法,幸运就会为你打开一扇机会的窗口。到了最后,输赢已经不重要了,整个团队齐心协力的拼搏才是最重要的。“高空摸球”项目,在11米高的平台上面对只有一根安全带的安全保障下,必须跃出才能触摸到的篮球,当我抛开恐惧,带着坚定的信心一跃摸球时,发现并不象想象中的那么难以逾越,我知道我已经成功的突破了自己的恐惧。人的一生中会遇到许许多多的鸿沟,有形的,无形的,来自于别人的,也有来自于自己的。当你在孤立无援的时候面对这些鸿沟时,

3、是选择逃避、后退,还是鼓起勇气勇敢的面对,去跨越呢?最后一个项目“攀爬毕业墙”。刚开始的时候,我看到比两个人的身高还要高的毕业墙的时候,我暗想:天啦,真的能过去吗?后来才发现只要搭成两级人梯就可以了。而且我们还刷新了历史记录。得知我们成功的那一刻,我的身体已经情不自禁的跳了起来。现在回过头来想一想,在还没做的时候,觉得它好难好难,似乎无法超越。可是等真的尝试了之后,再凝聚了整个团队的力量,才发现当初那些难题实在是太简单了。所以不管以后遇到什么困难,只要想想这次的经历,相信我就会拥有大无畏的精神,勇往直前!通过此次八一拓展训练,使我明白了到,工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言

4、放弃,只要坚持到底,成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。个人的力量那么渺小,而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。最后,我想衷心的感谢优悠行公司,感谢八一拓展以及各位辛勤的教练,感谢我的团队能让参加这次拓展培训。让我分享,让我成长,我想最后势必会有更加美好的收获。.下列温度最接近23℃的是.人体的正常体温.北方冬季的平均气温.让人感觉温暖、舒适的房间温度.冰水混合物的温度.

5、当温度发生变化时,物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是.初秋的早晨,草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象.晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象.擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象.初冬树上的霜是液态变为固态现象.下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程,其中正确的是)4.在测量水的温度时,甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数,正确的是__乙__,水的温度是__42__℃,温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。.摄氏温度规定,在标准大气压下,沸水的温度为A.120℃B.100℃C.90℃D.80℃6.下列温度值最接近实际的是.健康成年人的体

6、温是39℃.让人感觉温暖而舒适的室内温度是25.洗澡时淋浴的适宜水温是60℃第一节物态变化与温度.在一个标准大气压下盐水的凝固点是0℃.下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法,正确的是)8.如图所示的温度计,关于它的说法正确的是.该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物体读数.该温度计的量程是20℃~100℃.该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计,关于它的说法正确的是.该温度计的示数为39℃.该温度计的分度值是0.1℃.常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的.在使用该温度计测量物体温度时,可以离开被测物

7、体读数10.物质通常有三种状态:__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5℃的酒精、氢气、铁三种物质中,有固定的体积和形状的是__铁__,既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11.把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、--⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类:属于气态的是__⑦⑧__;属于液态的是__②③__;属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12.气象学里的平均气温是一

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