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时间:2020-08-18
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1、节假日放松心得节假日放松心得 给自己放天假,出门放松放松 现在的都市人群,经常忙于工作,每天两点一线,上班座在电脑前,下班座车回家,不仅生活没有了乐趣,连身体也慢慢被搞垮了。这样的工作形式与快节奏的生活步伐,使得即使每周有双休的上班一族,在周未也懒于出门,希望待家里什么也不做,他们认为这样就是对自己的犒劳,但结果恰恰相反,你会发现自己越来越懒,越来越怕走动。为什么不考虑出门走走呢? 前段时间我也是每天不喜欢出门,下班后就回到家里,朋友打电话相约就推辞,日子过的浑浑噩噩,每天都觉得很不开心,工作起来也没有精神。偶然一次在路上相遇,朋友显得很惊讶,说我气色变得很不好,感觉像是生病了,
2、我向朋友提起自己的工作与生活,他们帮我找到了原因,是因为自己不经常出去走动。我这才考虑到要不要出去走走,就是那个周未,我主动约了几个朋友出门,天空作美,清风徐徐,我这才发现自己多久都没有见过这么美丽的云彩了,那一天,我们玩的很开心,也很畅快,晚上睡觉竟然都没有做梦,第二天工作,发现自己特别的有精神,心里愉快了很多,这才惊觉,原来出去走走转转还有这么大的功效。 现在自己才明白,其实原来周未懒在家里,根本就不是给自己放松,因为,如果待在家里没有事做的时候,人会自然而然的又想到工作,会越发的觉得累,如果出去转转,就不一样了,看了美好的事物时,就会分散自己的注意力,这样才起到了放松的.作用。
3、每周就抽出一天的时间,出去走走转转。购物也可以放松心情,也可以去买点生活所需。 工作虽然忙碌,挣钱固然重要,但如果因为这些而影响到了心情,影响到了身体健康,那每天的辛苦还有什么意义呢?何况,有一个好的心情,好的身体,才能更好的工作。
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