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1、职业生涯设计规划书姓名:性别:班级:职业目标:联系方式:电子邮件:撰写时间:年月日一、自我与他我分析(一)价值观(二)特质分析(兴趣、能力、性格)(三)资源分析(家庭环境、学校条件、社会关系等)(四)他人评价优点缺点家人眼中的我朋友眼中的我同学眼中的我老师眼中的我(五)小结二、职业分析(一)目标职业名称(二)工作内容(三)任职条件(四)职业前景(五)小结三、shot综合分析个人优势和劣势(左填优势,右填劣势)外部机遇和挑战(左填机遇,右填挑战)实现职业目标四、差距分析条件现在水平目标实现方法(专

2、业知识、专业技能、科研能力、个人素养、英语水平等方面)四、计划实施方案1、长期目标(人生终极目标,总体设计或路线图)2、中期目标、计划及起止时间(大学期间目标)3、短期目标、计划及起止时间(各学期的目标,甚至更短)目标1:计划1:TIME:fromto(可分为目标1、目标2、目标3)五、评估调整1、目标评估(每到预定时间,对目标完成的情况进行评估,并分析原因)2、调整目标、计划及措施六、结束语(例:这就是我的职业生涯设计,当然只有美好的设计是不行的,最重要的是要按照我的设计去做,我坚信,有了良好

3、的思想和准备、积极的态度和信心、远大的抱负和憧景,我会一步一个脚印地走向成功。)《职业生涯规划书》制作说明职业生涯规划是一项需要不断发展和完善的长期工程、系统工程,它需要近期目标和远景目标的有机结合,需要热情和汗水的投入挥洒。做好自身职业生涯规划,落实是关键,而规划是前提,因此同学们要认真及时地做好当前《职业生涯规划书》的填写工作,谋划好自己的职业生涯。

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