国旗下的讲话稿--讲卫生-预防疾病从我做起.doc

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1、讲卫生预防疾病从我做起老师、同学们早上好　　今天我国旗下讲话的内容是《讲卫生,预防疾病，从我做起》　　清晨,当每个同学衣着整洁，精神抖擞地走进学校时，这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境,,健康强壮的身体为我们学习生活创造了愉悦的心境，这其中讲究卫生是至关重要的。现在是春夏季节，昼夜温差很大，是流行性呼吸道传染病的高发季节，今年春节新型冠状病毒的肆虐让我们胆战心惊，心有余悸！它传播速度之快，危害之广烈，给我国人民的生产和生活带来巨大困扰，它使我们原本能早日享受校园学习生活而不得不延迟到现在！疫情面前，人人都是受威胁者，人人亦是抗击疫情的行动者。为了有效防范和应对可能出

2、现的新冠肺炎，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高我们的自我防护。　　(一)保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。要时刻保持双手的清洁，避免病毒由双手进入我们的口腔。　　(二)养成的良好生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠。每天要戴口罩，不集会，少聚餐，不去人流量多的地方。应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量以增强体质。　　(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。　　(四)坚决不吃校外小商小贩的食品。这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的

3、健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。　　(五)注意环境卫生，保持校园、班级和宿舍整洁和卫生。我们每天都要积极主动的做好室内外清洁，做好消毒工作；及时处理生活垃圾。我们做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的教室、宿舍才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。同学们，做好个人防护，是对自己负责，也是对家人和社会负责。目前，疫情仍在扩散，部分地区已有家庭聚集性疫情发生。我们每个人既是自己健康的责任人，又是他人健康的守护者。疫情面前，让勤洗手、戴口罩、多通风、少出门、少聚会的

4、习惯守护你和家人的大健康。同时，如果你有发热、咳嗽、乏力等症状，请及时报告老师，主动就医。此刻，你我他命运相连，唯有彼此负责、相互关爱，才能抵御疫情。只有人人提高警惕、做好防范，我们才能最大限度守护好自己和家人的健康。同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜，新冠病毒并不像我们我们想象的可怕，目前，学校已经为我们做好了严格的防护措施，只要我们切实做好个人预防工作，一定能把困扰我们的疾患拒之门外，促进我们健康快乐的成长！最后，祝愿同学们健健康康，快快乐乐，学习进步。我的讲演到此结束，谢谢大家！