中医气血备课讲稿.ppt

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1、如何让自己健康人的"气""血""精"是健康的根本，它们充盈则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。气.血.精人的"气""血""精"是健康的根本介绍十几种常见不适症状的调理方法，其中包括心悸、失眠、健忘、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、嗳气、食欲不振、消化不良、脱发、不停放屁、便秘等。每一个不适症状都用中医的观点解释了发生的原因，提示3至5个调理的办法，内外兼修，治标又治本。分析了一些健身、保健方面的误区，针对保持健康、告别亚健康困扰、缓解慢性病症状、提升身体

2、素质逐一提出建议。客观的症状表现头晕、头疼、心悸、失眠、健忘、乏力、疲倦、气短、皮疹、手脚冰凉、月经不调、肥胖、嗳气、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、脱发、便秘等等。这些问题如果交给西医，他们会认认真真给你做各项检查，如果精密仪器也测不出什么的话，即认为你没有病，很可能是精神压力过大，思想过度紧张了。多建议你注意休息，放松心情，实在无法自我调理可以去求助心理医生。一般研究西医的人不太相信中医因为中医没有西医那样系统而完备的理论体系，就连中学生物课上都会讲到的人体解剖知识，在中医这里都无法严格对应。举个

3、最简单的例子，中医所说的脾，不能单纯与人体的脾脏画等号，它还包括胰脏的一部分功能。中医所说的肾，也不能简单的等同于人体的肾脏，它还包括生殖和内分泌系统的一些功能。气气血中的气是什么含义?什么为气构成宇宙万物的最根本的物质实体，又称精气、元气、太虚等。气分阴阳、动静感应万物运动不休“元者，气也，无形以起，有形以生，造起天地。”气在中医上是什么气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。天地万物的生成，发展和变化无不根源于气，人也不例外。气的概念从人体生命的产生及形体的构成，各种生理功能、病理变化、精神活

4、动等、无不用气的理论加以阐述。“人以天地之气生”“天地合气命之曰人。”“气和而生，津液相成，神部自生。”“上焦开发、宣五谷味，熏肤、充身、泽毛、若雾露之溉（概），是渭气”病理上则有：（气滞（智）、气逆、气虚、气陷、气闭、气脱）等这种病症。概念一：构成人体和维持人体生命活动的精微物质。气有“元气、宗气、营气、卫气”概念二：指脏腑组织的功能活动、如五脏之气、六腑之气、经络之气。元气、宗气、营气、卫气卫气：剽悍滑疾，属阳，主要是卫外，是防御外邪的，温养皮毛主司腠理。营气：营养阴润，属阴，主要起到滋润的作用

5、，而且是生成血的原料。宗气：在胸，走息道，司呼吸，贯心脉元气：是促进全身生命活动、脏腑功能正常运行气在人体中的作用1)、推动作用2)、温煦作用3)、防御作用4)、固摄作用5)、气化作用6)、营养作用气在人体中的作用1)、推动作用人体的生长发育，各脏腑经络的生理活动，血液的循行、津液的输布，均靠气的激发和推动。(若气虚则运力不足，人的生长发育就会迟缓，脏腑经络的功能就会减退或血行迟缓，或水液不化，津液不布，痰湿内生等病变。)2)、温煦作用人体的体温是相对恒定的，它不会因外界温度的变动而发生明显的变化

6、，体温相对恒定的维持依赖于产热过程与散热过程之间的相对平衡，这种能使体温保持在恒定范围内的作用就是气的温煦作用。(如：阳气不足，气的温煦作用减退，则会出现畏寒喜暖，形寒肢冷等阳虚表现)。3)、防御作用．在人的生命活动中，危害人体的因素不可胜数，而且经常存在着：如微生物、寄生虫、周围环境的各种不利因素等。即使是维持正常生命活动的因素，如日光、空气、水等，在某种情况下，亦可因异常变化而成为危害人体的因素。但在多数情况下人体的防御功能都能有效地防止这些致病因素的侵害、从而保证人的健康。这种防御侵害维护健康的

7、功能，就是气的防御作用。4)、固摄作用主要是指气对腹腔脏器、体内的某些物质，某些代谢产物等，具有固摄控制与调节作用，如：气可固摄脏器的位置相对稳定，一旦气虚，固摄作用减弱、则脏器位置便会下移。其病理机制是“中气不陷”，常见的胃、肾、子宫等脏器下垂、脱肛等。5)、气化作用是指组成人体的物质（精、气、血、津、液）等相互转化，都是气运动变化的结果，实际上是体内新陈代谢的生理生化过程，既物质的转化与能量转化的过程。这个复杂的过程就是靠气化的作用。6)、营养作用：主要是指饮食谷水中比较富有营养的物质——“营气”

8、也就是谷水精微之气，能营运于血脉之中，成为血液的组成部分而运达周身，发挥其营养作用。血血中医理论中也经常提到“血”，中医的“血”和现代医学中的“血液”是不能等同的，那么它们有什么不同呢？一、血的生成：中医理论认为：“中焦受气取汁、变化而赤，是谓血。”血主要是由中焦水谷之精微物质加上营气在心、肺中化生而成。二、血的生理功能：　　（一）维持人体脏府、形体、九窍等组织、器官的生命活动；（二）机体的运动和感觉都须要血液的濡养；　　（三）血是机体精神活动之主要物质