高血压患者健康指导课件.ppt

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1、执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。兴安盟人民医院心内二科杨光颖执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。目录•高血压的定义•高血压的分类•高血压危险因素•高血压治疗的两架马车•高血压病人的健康指导执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。高血压的定义在未服抗高血压药情况下，成年人收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，并持续该状态者即可诊断

2、高血压。按血压水平将高血压分为1、2、3级。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。如何测量血压：“三同一原则”同一时间同一状态同一侧执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。高血压水平的分类类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压＜120＜80正常高值120～13980～89高血压≥140≥901级高血压（轻度）140～15990～992级高血压（中度

3、）160～179100～1093级高血压（重度）≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。高血压病的病因分类原发性高血压（95%）：原因尚不完全清楚的血压升高继发性高血压(5%):由某些疾病引起的血压升高1内分泌疾病(原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤2肾脏疾病(各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病)执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。高血压危险因素（1）年龄与遗传因

4、素（2）体重超重肥胖或腹型肥胖（3）膳食高钠盐（4）不良生活行为方式（5）精神、神经作用执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。远离高血压，选择健康的生活方式•适量运动•合理膳食•戒烟限酒•心理平衡——健康的四大基石执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。适量运动(作业）•运动的“三有”原则：“有恒”；“有序”；“有度”。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的

5、重要措施。合理膳食•限盐，<6克/日；•限酒；•“四低、一高”低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素；•足量矿物质。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。合理膳食执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。健康指导饮食指导：饮食原则为：少食多餐少盐多钾少荤多素执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。饮食注意事项：a.定时定量，切勿暴饮暴食，平时饮食以清淡

6、素食为主，宜低脂肪、低胆固醇食物。b.低盐高钾高血压患者要限制食盐的摄入量（<6g/天）。c.多吃维生素丰富的食物，促进脂肪代谢的作用，特别是维C能降低胆固醇，如新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、胡萝卜等。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。饮食注意事项d.适量摄入蛋白质；e.免超重或肥胖；f.限制盐的摄入量；g.禁酒，少饮茶、咖啡、可可等刺激性食物。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。高血压治疗的“两架马车”(作业

7、）1.改善生活方式的治疗.2.药物治疗执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。健康的生活方式a.坚持有氧运动体力活动及标准体重是独立的降压因素。如散步、打太极等。b.高血压患者还应戒烟限酒。c.保持良好的心理状态精神紧张、植物神经功能失衡均可引起血压升高，故应避免情绪激动、紧张、焦虑。执行能力是反映一个公司的管理水平和运作效率的重要标志，加强中基层管理人员的管理能力是提升公司竞争力的重要措施。用药指导（WHO）推荐的降压药物主分为6类：(作业）①利尿剂②β受体阻滞剂③钙通道阻滞剂④血管紧张

8、素转换酶抑制剂⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂⑥α受体阻滞剂