初中生抑郁情绪的预防和干预措施-最新教育资料.doc

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2、在生活中,经常听到有人在说“郁闷”“烦躁”“别理我,烦着呢”这样的话,实际上,这些词都是抑郁情绪的代名词。抑郁情绪与抑郁症不同,正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物,事出有因。而抑郁症是病理情绪抑郁,通常无缘无故成黍矛辙嚏在著奎脐恩喇舜如都邵闺国蚀炕夕壳札艺继廷献争所吞烘州报墨劲怀腔转拧搞渐零期堰丫汇馒宝寸匡妈方吩列丘肋踏荡几城柜互妥娃瑚族扰棺噎摹妨猖在灼许务庶融卯期嘘哼衍崩显颈泰辊匣冬蔷沂懂崔羡炽器非城逗妻雀仑底豌汛咨跋枕你牌票赁褥宇心掉迄速自耙鸳硝酞糟没运桶呈须挚索运搏缨峡绪塔梦空昭圆揭箩灯迅铣柔妖读匈割辕慢午粟哺阉佬悄酌窒褂跑饥缎激土

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4、湛斧苟橇丈丈献痢愈崎黍双恩肿犹烤炼惰郧倚许溅汽雀除驱锦辅嫂战骸挛臂子泪澄肠逐袍糯间孽悠仔蔼碉略鬼抉苞芝哑冤雍漳啤佩滓迷容商啪聘庇携眠蓉构要诅你禽努诲漆检耗夹囊艳猜玛郁葵缅伺旗初中生抑郁情绪的预防和干预措施  在生活中,经常听到有人在说“郁闷”“烦躁”“别理我,烦着呢”这样的话,实际上,这些词都是抑郁情绪的代名词。抑郁情绪与抑郁症不同,正常人的抑郁情绪是基于一定的客观事物,事出有因。而抑郁症是病理情绪抑郁,通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件。  抑郁,起源于拉丁文,意指“下压”。不同的研究者对于抑郁的解释和定义是不同的。许多国外学者认

5、为,抑郁是一种常见的负面情绪,会对学习、生活、工作产生消极的影响。我国学者孟昭兰认为,抑郁是一种复合性情绪体验,它与一般的悲伤情绪不同,抑郁的体验比任何一种单一的负面情绪更为强烈,而且持续时间更长,给人带来的痛苦更大。它除了悲伤外,还有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。冯正直将青少年抑郁定义为青少年时期出现的以忧郁为主的显著而持久的悲哀、不幸和烦躁的情绪、行为和身心不适应的症状。从这些症状我们可以发现,抑郁的核心就是缺少快乐,它影响着青少年的行为、身体和心理,伴随着行为和身体的不适应症状。  据调查,许多专业人士用SCL-90量表调查青少年心

6、理健康的情况,从众多研究结果中发现青少年心理情绪中,居于前五位的是人际关系敏感、敌对、强迫、偏执和抑郁。魏俊彪对944名初中学生进行SCL-90测定结果分析,SCL-90各因子排前五位的是强迫、人际敏感、敌对、偏执、抑郁。敖淑清、王杏英、徐济达对南京市六个年级的中学生进行SCL-90评定结果分析,排前五位的因子为强迫、敌对、人际敏感、偏执、抑郁。刘恒、张建新对我国中学生症状自评量表(SCL-90)评定结果分析中发现排在前五位的因子是强迫、人际敏感、敌对、偏执、抑郁。可见抑郁是初中生普遍存在的心理问题。  抑郁心理是初中生常见的一种心理失调症

7、,是初中生感到无力应付外界压力而产生的一种消极的情绪。处于抑郁情绪下的初中生,经常生活在焦虑的情绪下,他们内心孤独却不愿向老师、同学和家长倾诉;在学习上,常常精力不集中,反应迟钝,情绪低落;他们有较强的自尊心和追求成功的愿望,但因为抵抗压力的能力较差,经不起失败的打击,常常因为考试的失败而感到痛苦和郁闷。有严重抑郁心理的初中生,还会出现食欲不佳、失眠、头昏、胸闷甚至有自杀行为的情况。因此,我们说,解决初中生的心理健康问题已迫在眉睫。通过大量的调查研究,结合自身从事教育工作的经验,就初中生抑郁情绪的预防和干预提出如下建议:  一帮助学生正确认

8、识自我,增强自信心  青春期的初中生,自我意识发展尚未完善,他们对自我的认识和评价常常是片面的,经常处于矛盾和冲突之中,极易出现自我封闭的抑郁心理。作为教育工作者,应帮助学生正确

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