大学生早餐调查报告.doc

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1、大学生早餐调查报告一。这项研究的目的是在雪中发送木炭，这可以使激素分泌迅速进入高潮，并提供“等待喂养”所需能量的脑细胞，就像解冻的电源开关一样。大脑与活动所需的当前时间相关联。早餐对于保护人类健康，保持身体健康，提高学习和工作效率至关重要。通过观察周围的学生，我们发现有些学生没有吃早餐的习惯，许多学生在课前或匆忙的几分钟内将早餐带到教室。这将对学生的日常生活和学习效率产生一定的影响。为了让大学生了解早餐对人体的重要性并使大学生注意早餐，我们的团队对11月19日xx大学生早餐的重要性进行了调查。我们通过访问问卷在广东医学院，东莞理工大学和东莞职业

2、技术学院进行了调查。之后，我通过电子邮件联系了广州的同学们。在同学的帮助下，我完成了使用电子问卷调查广州大学的一些学生。共发放300份纸质问卷，分发了295份有效问卷。500份电子问卷和500份有效问卷。调查的主要内容是大学生更注重早餐，大学生是否吃健康食品，是否了解各种早餐的营养价值，以及他们是否清楚不吃早餐的危害。该调查是通过数据统计分析和在线获取相关信息完成的。二，研究成果与分析1，大学生注意早餐据统计，59％的人认为早餐是当天最重要的一餐，68％的学生会按时吃早餐，这表明大多数学生还是要注意早餐。但仍有不少学生未能认识到早餐的重要性。大

3、多数人没有时间吃饭，因为他们睡得太晚了。有些人不吃早餐，因为他们没有开胃或懒得去。还有一些女孩因为减肥而不能进食。不管是什么原因，早餐必须吃。营养学家指出，经过一夜的睡眠，胃已经被清空，前一天晚上吃的营养成分已被消耗，迫切需要补充。适当的早餐可以使身体更有活力，适应工作和学习。所以早餐是非常重要的一餐，不能小心对待。2，早餐是否合理吃掉调查数据显示，大部分学生都会按时吃早餐。71％的学生在7：00-8:00吃早餐。医学研究表明，此时吃早餐是最合适的，因为人们的胃口是最强的。在此期间食用的营养成分也被完全吸收。这表明大多数学生都有合理的时间吃早餐

4、。68％的学生在10分钟内完成了早餐，这非常仓促。进食过快的胃很难及时消化，导致消化不良甚至胃病。在食物选择方面，大多数人选择米饭，面条，粥等。这些都是健康的。但仍有29％的人选择油条，这些油条含有丰富的碳水化合物，蛋白质和脂肪，但都是酸性的。如果在饮食中过量，就很容易导致血液酸性，导致体内生理性酸碱平衡紊乱。因此，你应该吃碱性水果和蔬菜，以保持酸碱平衡。合理的早餐应辅以主副和，干瘦平衡，素食相结合，时间要好。3.您知道各种早餐的营养价值调查数据，结果显示只有17％的学生知道早餐的营养价值。其他学生只知道甚至不懂。选择早餐的学生中只有46％具有

5、营养意识。40％的学生根据自己的口味选择早餐，其中29％选择面包作为早餐，9％选择油条。据营养专家介绍，食物中含有丰富的优质蛋白质，含水量，矿物质，高纤维谷物，水果蔬菜和豆浆，脱脂牛奶等液体营养食品，远离高油，高糖，高盐，高脂肪。高添加食品是一种有价值的营养早餐。那些高热量的面包和油条是不能吃的。因此，学生对早餐营养价值的理解有待提高。你应该注意你的早餐，选择健康营养的早餐。四，总结专家表示，不吃早餐等于慢性自杀。许多现代大学生经常忽略早餐，因为他们忙于学习。早晨是一整天最活跃的时间，能量消耗更多。如果你不吃早餐或早餐是不够的，学生会很容易在9

6、到10点左右感到饥饿，血糖水平会相对降低，这样就无法及时为神经系统的正常工作提供足够的能量。人体会感到疲倦，疲倦，暴力，易怒，无法集中注意力，缺乏活力，头晕和不适。人体所需的营养素分布在一日三餐的食物中。如果你早餐吃的营养不足，就很难通过吃午餐或晚餐来弥补营养。在严重的情况下，它还会导致营养不良，如营养不良和缺铁。贫血等。不吃早餐导致的营养不良会导致身体抵抗力下降，并增加感冒和心血管疾病等疾病的发病率。这不仅会降低学习效率，还会直接影响学生的成长和发展。因此，吃早餐是我们生活中重要的一部分，也是必不可少的。特别是对于这群学生。他们每天都面临着繁

7、重的学习任务，健康和健康的早餐是他们有效学习的保证。因此，作为一名大学生，我们应该注意早餐，提高我们对营养早餐的认识，并带给我们身边的人，让每个人都拥有健康营养的早餐。大学生早餐调查统计123456789101112a59％68％14％52％34％11％10％10％40％17％11％14％b31％32％71％9％57％35％58％45％46％69％89％62％c10％13％22％9％29％31％38％9％14％24％d2％1％9％1％7％5％e3％8％f13％8％大学生对早餐问卷的关注1.您认为一日三餐最重要的一餐是什么？早餐b午餐c晚餐你每天

8、准时吃早餐吗？意志（连接3）b不会（连接4）你什么时候吃早餐？A6:00--7:00b7:00--8:00c8:00--9:00d9:00--10:0