应对考试有信心.doc

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1、第十课应对考试有信心【主题说明】本活动适应每一位学生的发展，以学生的发展为本，以学习内容为载体，强调学生对学习活动主动参与和亲身体验，关注学生学习经验的形成和建构，为此，在教学方法上作如下设计：以改变学习方式为突破口，重点培养学生的创新精神和实践能力。调查表明，不少学生存在着不同程度的考试紧张和焦虑。为帮助学生缓解因考试引起的紧张、焦虑情绪，减轻考试的压力，特设计本次活动。【教学目标】1．认知目标：教育学生正确对待考试，把考试当作提高学习成绩的新起点。2．情感目标：让学生初步掌握情绪调控的方法。3．行为目

2、标：教给学生考试技巧，提高应试技能。【教学重点、难点】重点：教育学生正确对待考试，掌握一些考试技巧。难点：让学生初步掌握情绪调控的方法。【课前准备】教师准备：了解家长对考试和分数的看法。学生准备：1、课前准备小品《成绩单》。2、准备独木桥、绳子、石头供学生行动作业时使用。【教学设计】教学设计环节目标过程建议观察岛（热身暖心）考试并不是件坏事，考试可以检验自己的学习情况，还能促使我们实现自己的理想。有压力才有动力。1．出示课件，播放故事。2．你认为小凡的这种情绪对考试有益吗？为什么？1、时间：5分钟2、认真

3、倾听，表达自己真实的感受。活动营（体验分享）使学生明白家长其实是很理解我们的。有了家长的理解和支持，我们可以甩掉思想包袱，轻装上阵。不打无准备之仗，考试之前的准备和调适是必不可少的。1．游戏——“平地过独木桥”。2.欣赏小品《成绩单》。3．听家长录音。4.请同学们看下面的情景剧，讨论一下，他们谁做得对，谁做得不对，为什么？1、时间：15分钟2、学生分组讨论交流考前要做的准备。3、引导学生体验：考试并不是件坏事，考试可以检验自己学的怎样。考试能促使我们实现自己的理想。有压力才有动力。分享屋（总结提升）使学生

4、明白掌握了考试技巧，不仅做起试题来有条不紊，而且还会收到意想不到的效果：超水平发挥，答出难题。和学生分享考试的技巧，缓解学生的压力。1、时间：7分钟2、老师导语：我们平时的考试，主要目的就是为了督促自己系统地将所学过的知识加以复习和消化，激励进取精神，找出存在的差距和努力的重点，更好地提高学习水平和效果。所以大家不用畏惧考试，这里老师告诉大家几个应对考试的小妙招。拓展园（拓展延伸）让学生们体验烤鸭（考压）变天鹅，学会考前减压。行动作业一：教师：用线系住一块石头，悬空拎着，石头不会动，现在老师能让他动，你们

5、信吗？学生：不信。教师：那好，我们一起来试一试。（要求学生用线系住一块石头，悬空拎着，闭上眼睛，专心地想。这样石头会动起来。）行动作业二：1、视觉放松法。闭上双眼，在脑海里想象一个使你真正感觉放松、恬静、愉快的姿势，描绘出一幅舒适的图画——漫步在公园浓密的树荫里，鸟儿在枝头啾啾鸣叫；或者让自己沉浸在对往事的美好回忆中——回想那情形、声音、气味、感觉和心境，重新体会那幸福时刻。1、时间：13分钟2、按要求完成游戏，用心去感受。【练习题】怎么样才能让自己有更多的信心去面对明天的考试呢？1.让课本为自己加信心—

6、—这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本，回归基础，把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾，加深对基本概念、基本方法的记忆，该熟记的必须熟记。2.利用笔记本为自己加信心——学生平时各科的笔记，一般都是学科中的精华。在最后的时间里，利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识，可以收到事半功倍的效果。3.让错题本为自己加信心——我们反复提倡的各科错题本，可以说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间，进一步把这些漏洞集中填补好，保证考试时不再犯同样的错误，这是加信心的明智选择。4.集中考卷，让常考易错点增信心——把

7、有分量的所有考试卷集中起来，找出“常考易错点”，进一步强化矫正，补好缺漏。凡应知应会的而又经常出错的点，要进一步打牢夯实，保证不再出错。5.向答题规范和评分标准要信心——在考前冲刺时，每天都要进行一些热身训练，但不要求新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范，向答题规范要信心，要做到“会题满分”。要知道，只有平时的规范，才会有战时的得分。【教学参考素材】小品《成绩单》1、小明（自言自语）：爸爸说，如果我考试得了100分，就带我去动物园玩。可是，这次只考了89分，老师又让家长签字，怎么办？唉！都怪自己考试时太紧

8、张，看错了题。对，有了！（晚饭时间到了，小明和爸爸坐在饭桌前）小明（给爸爸倒酒）：请爸爸喝酒，多喝点。小明不停地劝酒，等爸爸喝醉了，趁机拿来成绩单，让迷迷糊糊的爸爸签了字。（旁白：第二天，小明到学校把成绩单交给老师。放学了，小明回到家……）爸爸：小明，考试得了多少分？小明：100分。爸爸（一伸手）：拿来！小明：拿什么呀？爸爸：别装糊涂了，当然是成绩单啦！小明：老师没发，不信你去问老师！爸爸：（点点头）好，那你去收拾一下，明天我