“凹点”心理讲课教案.doc

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1、“凹点”心理精品文档“凹点”心理楠子德国心理学家霍尔曼在成功心理学中提出过非常著名的“凹点”心理。由于这条心理学定理来源于高尔夫运动，又被称作“高尔夫”特征心理。高尔夫运动刚刚兴起时，只是对球的重量、体积作了相关的规定。各名赛手为了让自己的球显得美观且与众不同，设计了很多图案印或刻在表面，比如五角星、圆点，甚至是自己名字的缩写。奇怪的是，几乎所有高尔夫球手都很喜欢用旧球，特别是划痕的球。一些赛手甚至在新球上特意弄出并不美观的伤痕。原来，有伤痕的球比光滑的新球有着更优秀的飞行能力。于是，根据空气动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和距离性比

2、光滑的球更有优势。从此，有凹点的高尔夫球成为比赛的统一用球。在成功心理学中，霍尔曼指出：“有阅历的心灵，有着更持久的战斗力，因此也更容易达到个体所制定的目标。而所谓经历，主要指经历的失败，以及这些失败在心理上所留下的痕迹。如同高尔夫球表面凹点，虽然不美观，但的确有利于提高心理承受能力。”换句话说，霍尔曼的意思是，成功更青睐受到挫折的心灵。在生活中，心理上的“凹点”有很多种。求职有过屡试屡败的经历是凹点,但个体往往得到一份人人羡慕的职位；考研过程中，苦苦学习甚至感到巨大的压力是“凹点”，但这样的人往往是最后的胜利者；甚至爱情，被女孩一次次拒绝的男孩往往最后得到这份爱情，那些失败、

3、拒绝带着些许绝望的味道，一次次给心理上的冲击，带来的除了伤痛，还留下疤痕和凹点。然而正是这些经历风雨的心灵，有着超乎想象的持久力。它会让你到达遥远的目的地。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档除了自己得到这些“凹点”感到高兴外，我们更应该注意在失败袭来时，如何尽快地将自己从不快乐的漩涡中拔出来。和“凹点”心理配合的是爆发力心理。高尔夫球飞行的高度和距离，除了自身表面的凹点起到作用外，也离不开击球的那一瞬间。而要求这一瞬间的最主要的因素是爆发力。爆发力越大，高尔夫球具有的能量也越大。同理，我们经历挫折的心灵也需要一种爆发力。而这种爆发心理，往往取决于你的个人态度。越是态度

4、明朗的人越容易获得心理上的爆发力。在我们面对失败时，请先调整自己的心态。通过心理暗示，明确自我的目标。如果可能，请大声地说出或者用笔列出这个目标，以及实现这个目标的原因。这些都有利于自我确定目标。有了明确的目标，会很容易获得心理上的爆发力。相信你会如同一颗有着凹点的高尔夫球一样，飞向成功的目标。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除