自我成长--认识自己课件.ppt

《自我成长--认识自己课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、whoamI?积极参与用心倾听互相尊重真诚分享自我成长---认识自己店头初级中学陈超一。认识独特的我“我就是我”活动：写一写请用3分钟写出10个字或者词要求尽量选择一些能反映自己特点的我------诚实我是一个（）的人1.生理自我对自己身体和生理状况的认识与评价,包括外貌、体能、健康状况等方面。我是女生，漂亮的女生。2.社会自我对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。我是一名教师。3.心理自我对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价。我是个内向的人，我爱好文学认识自己的方法1。认识自我的第一把钥匙

2、------自我观察、评价2。认识自我的第二把钥匙----他人评价爱劳动、诚实、幽默，身体健康，漂亮、谨慎、聪明、合作、有创造力、好奇、大胆、坚毅、果断、宽容、有魅力、书法好、苗条、独立、快乐、乐观、能言善辩、有耐心、强壮、有礼貌、机智、整洁、自信、苗条、敏感、温柔、、善良、爱运动、体贴、、大方、受欢迎的、宽容、、友好、虚心、合群、不怕困难、友善、不怕吃苦、有同情心、有进取心、兴趣广泛，认真，负责，体育好，耐心，绘画好，唱歌好，开朗乐观，自理能力强，知识丰富……积极词汇卡课堂小练习一：欣赏自己我很————，我最————，

3、我是真的、真的、真的很优秀！把他（她）身上的特点或优点告诉他（她）！课堂小练习二：他也欣赏我————很————————是一个————的人whoamI?我很独特，我喜欢我自己我很优秀，我爱我自己金无足赤人无完人我们每一个人都有自己的消极的一方面，比如缺点或者不足，你愿意写出来面对么？2.虽然我很—，但是我—（优点）1.我很——（消极方面）悦纳自我的含义：其一，无条件地接受自己，接受自己的全部，包括优点缺点。其二，改变过分追求完美的习惯，不苛求自己。在积极心态中最大限度开发潜能。其三，建立和巩固良好的自我感觉。其四，从错误和

4、失败中吸取教训，但不被它们打垮，永远给自己机会。悦纳自己三、综合评价自我。我就是我我很___________，(优点)我是一个___________的人，(优点)虽然我有点___________（缺点），但我会继续认识自己，因为我是这世界上独一无二的存在，我就是我，我为自己感到自豪。我相信，我会爱自己，做最好的自己。这个世界上没有别人，只有你自己。不是你看到了这个世界，是你看到了这个世界中真实的自己，感受到了你的身份，你的角色，情绪，心情认识自我，悦纳自我，超越自我从自我的空间里走出来这就是生命的成长！珍惜已有的自己，追

5、求更好、更高的自己。从今天开始，做一个“自信的、独特的、最好的我”。每个星期给自己找一个优点，写在思维导图上面，还要每天说一句赞美自己的话教师寄语谢谢大家