积极情绪管理,主题班会课件.ppt

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1、带着积极情绪上路快乐雨滴带着积极情绪上路《我好快乐》当我快乐的时候，我好像变成了小小回力球，蹦蹦跳跳出开心的节奏。当我快乐的时候，我会一直面带微笑，觉得这个世界真是好美妙。我会不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑弯了腰。哈哈哈，就是这样！笑的感觉真是好！和朋友们一起玩我好高兴，和奶奶一起烤出香喷喷的小饼，我好开心。还有，和爸爸一起去快乐地旅行，围着篝火，一边烧烤一边说说笑笑，让我觉得多么幸福多么美妙！看看远处的星空吧，多么美好的夜晚，多么宁静的世界······快乐好像小花瓣，要学会耐心，学会细心去收藏，不要为小事烦恼，也别去斤斤计较。快乐是最美丽的小花

2、瓣，让我们的心变得好细致好柔软，好好对待身边的弟妹兄长和每个伙伴。让快乐像看不见的花粉一样，轻轻地、轻轻地飞扬，让不快乐的人也感染到快乐的力量，帮助一下别人，更让我的快乐成倍地增长。嘿，快乐真是一种奇妙的感觉，我喜欢这神奇的快乐花瓣，它让我的每一天都充满自信，都洒满阳光！小组讨论，分享感受：你们在生活中是如何去感受幸福，体验积极情绪的？换个乐观的想法他讨厌我我物理不及格了我应该被人讨厌我反正是物理学科的失败者，他知道的1．这时，请给你的情绪打一个分，画下此时的表情符号。0123456789102．换了乐观的想法。（1）（2）（3）3．现在给你的

3、情绪打一个分，画下此时的表情符号012345678910把一个骨牌轻轻推倒，在这一过程中，你的情绪有没有受到同伴的影响？多米诺效应记幸福日记1、请大家思考三件感觉不错的事情。2、请大家写下感觉不错的三件事情。3、写下为什么这件事情让你感觉不错以及你曾做过什么使你感觉不错？品味愉悦体味身边平凡的幸福积极的目标激励微笑……谢谢大家!